Бессонница по ночам: что делать, если болит голова и не получается уснуть? Советы

Question

Бессоница по ночам. 
Думаю отведу утром дочь в сад посплю. 
И опять таки не могу от того что голова болит 🫠

Anna · Answer

Я прикладывала мокрое полотенце холодное и засыпала.
От недосыпа невозможно болела голова
Попробуйте, может поможет

Гороч · Answer

Надо будет попробовать. Еще есть надежда уснуть сразу с дочей. Но это рано в 9 часов 😄

Комментарии