Как пережить период трехлеток у девочек? Оры, истерики, драки и капризы в 3 года

Боооже я совсем отвыкла от этих возрастных периодов,у старшей были но как то она меня слушалась.У девочек одновременно начался период трехлеток😩😩😩Оры,визги,психи,драки,есть сначала хотим потом не хотим сидим ноем над едой полчаса,потом как не в чем не бывало сидят едят.🤦🏼‍♀️😩