Резекция желудка: клиники, врачи, показания
Девочки, подскажите! Хочу сделать резекцию желудка, может кто то делал и может подсказать клинику и врача?! И какие показания для операции рассматривают?)
Лучший комментарий
@voronets.mari это явно не тот вес,который нужен для операции. Если гормоны в норме,то начала бы с подсчёта калорий,потом что кажется,что не ешь много,а по условиям дофига выходит.
Комментарии
Я сейчас на пути похудения, мой вес был на 5 кг меньше вашего. Я всю жизнь худею и все без результата, только набираю с каждым годом. Так вот, я прошла марафон один, где мне все рассчитали по калориям и бжу, питалась по этому плану, плюс lpg массаж, плюс старалась 10 тыс шагов ходить, плюс соблюдала питьевой режим. За 3 недели у меня -6кг, -11 см талия, -6см живот -6 см бедра. Я в шоке до сих пор и продолжаю дальше. Да сложно, нудно взвешивать постоянно еду, есть 5раз в день, готовить отдельно себе, но результат того стоит.
Так же обязательно сдать анализы, у меня оказалось щитовидка шалит, у эндокринолога глаза по 5 копеек были, когда сказала, что за месяц 10кг набрала🤦🏻♀️
Ну и мне кажется не помешает психолог, сама хочу обратиться к нему, но ни как не решусь, я весь стресс заедаю, так же не нормальное отношение к еде🤷🏻♀️
Если вы сдавали анализы и всё хорошо, то вам для начала вести пищевой дневник. Вы пишите, что сладкое только до 12 едите ииии? Если вы съедите суточную норму своих калорий до 12, то вы будете набирать вес и дальше.
Рассчитайте свою норму калорий в приложении, например фатсикрет, и записывайте всё что вы едите, обязательно всё взвешивая в СЫРОМ виде. И посмотрите, выходите ли вы за норму своих ккал. Для похудения нужен их дефицит.
После резекции будут ограничения по весу еды, так не проще ли сделать ограничения уже сейчас и не ложиться на операцию?)
И не думайте, что вы потом на подсчёте ккал будете с весами всю жизнь, за пару месяцев у вас настолько набьётся рука, что вы будете и так понимать сколько налаживать в тарелку.
@voronets.mari, удачи вам! Главное начать, а потом вы настолько вдохновитесь результатом, что не захочется останавливаться)
Резекцию делают только с 3 ст ожирения. Иногда со 2, но редко. У вас нет показаний.
@almas99, скажите пожалуйста, вы получается исключили эти продукты и похудели? Или как?
@marina_zhur, да, я недавно сделала, полностью поменяла питание, исключила эти продукты, уже похудела, но главное чувствую себя совсем иначе: стала чувствовать насыщение с одной стороны (чего раньше не было, раньше не могла остановиться в еде), плюс неожиданные эффекты по самочувствию в целом, я и раньше не болела, но сейчас какая-то легкость появилась. Никакое пп и диеты в мою жизнь не заходили и не давали эффекта, я после пару месяцев на питании низкокалорийном наоборот набрала так что весила столько, сколько в день родов. В этом случае легче было принять ограничения, потому что знаю, что это индивидуально для моего организма подобранные продукты.
А вы в принципе хорошо ознакомились с последствиями ? Общались с тем , кто это делал ? У меня есть несколько знакомых из США , очень жалеют , теперь постоянно на таблетках сидят , плюс доп белок постоянно а-ля протеин , ибо из еды белок плохо усваивается , молчу про то , что как выходит жир 🤣 в общем , перед тем , как на это решится , очень рекомендую пообщаться лично с людьми , кто это делал с глазу на глаз. И да , желудок свой можно и естественным путем уменьшить , уменьшайте свои порции еды и будет вам счастье
@voronets.mari, ну , там , да , как к стоматологу сходить , лишь бы деньги были
@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov, вот и я про это))) есть деньги, тебе сделают что хочешь, у нас немного иная ситуация)))
Так у нас в РБ при весе 89 кг никто ничего делать не будет ,покрутят у виска ,делают людям с ожирением начиная с 3 степени
Сдавала год назад, все хорошо. Я конечно не хочу прям 49кг, но хотя бы вернуть 62))
А какой у вас вес,что такие радикальные меры рассматриваете?
@voronets.mari, а не пробывали массажи? Может это оттеки? Могу посоветовать ссылка , летом планирую к ней полноценно курс пройти и марафон ее.
85% девушек после резекции возвращаются обратно в вес, даже больший. Ибо резекция не решает проблем с питанием, с рпп и прочим.
А какой у вас вес,что такие радикальные меры рассматриваете?