Только уложила, отошла - уже проснулся 🤬

Почему так происходит?
⠀
⠀
1. Ребёнок переутомился.

Ежедневно не высыпает норму по возрасту = накопленная усталость.

Тут нужно постараться и отоспать ребёнка, то есть нужно сделать всё, чтобы ребёнок спал, продлевать сны всеми способами, сокращать вб.

2. Ребёнок недогулял

Вы его укладываете, а он веселится и бесится. По времени сон составляет 30 мин и его нереально продлить никаким способом.

3. Болезнь или другие физиологические причины.

Если малыша что-то беспокоит, то сон станет чутким, с если ещё и есть ассоциация в виде присутствия мамы, то он будет требовать вас рядом всегда, потому что очень нуждается в этом
🥰
⠀
Если он не болеет, достаточно бодрствует, достаточно спит, то причиной коротких снов может быть отсутствие навыка
самостоятельного засыпания.

До начала обучения самостоятельному засыпанию, малышу можно помочь:

💤 За 5 минут до просыпания необходимо находиться рядом и восстановить условия, при которых он заснул.

💤 Как только ребенок начнет шевелиться или издаст первый звук, постарайтесь сразу успокоить его привычным способом, тем самым склеить циклы.

Спустя неделю таких «тренировок»,организм ребёнка привыкнет спать дольше 1 фазы сна и возможно перестроиться сам)

Если же этого не произошло, не отчаивайтесь!

Я готова вам помочь и обучить
малыша
самостоятельному засыпанию💜