В 7:00 подъем, первый сон 9:30-11:30, прикорм, второй сон 14:30-16:30, 19:30-20:00 ночной сон) ну это если в идеале) а так по разному бывает, иногда 3 сна

В 7:30 просыпается.
8:00 завтрак
10:30 перекус
11-12:00 (иногда 12:30) первый дневной сон
12:30 обед
15:00 полдник
16-17 второй сон
В 20:30 отбой

Нам 6,5 месяцев, просыпается в 7:30 - 08:00. Первый дневной сон примерно с 10 до 11, плюс минус полчаса. Второй сон засыпает в интервале с 13:30 до 14:00 и спит 1,5 часа, редко 2. В ночь с 20 до 20:30 засыпает. Это если идеально день прошёл. Если недоспал дневной сон, то ложится вечером ещё спать и тогда до полуночи не уложить, но утром проснётся в своё привычное время.

Нам почти 7, встаем в 8 кушают, в 10:30 первый сон
В 12 встают кушают, в 14:00 второй сон
В 15:30-15:50 встают , в 16:00 кушают
В 17:30 экспресс-сон 30/40 минут
В 19:30 купаемся
В 20:00 каша и в ночь

Помню ,что спали мы еще 3 раза .