Предложите пожалуйста лучшее железо🙏чтоб не сильно запоры вызывало ещё
Ферлатум фол, но мерзкий на вкус ужасно. Солгар джентл айрон в капсулах мне больше понравился по удобству употребления. Запора не было ни от того ни от другого
Мне понравилось хелатное железо Тетралаб, хорошо усваивается, восполняет недостаток, стала лучше себя чувствовать
Тотема или ферретаб. Пью обычно с витамином С. Так как говорят лучше усваивается с ним.
И я прочла где то, возможно здесь:
не смешивать с кофе, чаем, молоком... То есть попила чай допустим, через час лекарство выпила
Сорбифер дурулез пила, не было запоров.