Отеки при беременности

Ничего пить без разрешения врача нельзя

Мне помогала поза на четвереньках, отёки проходили

Мне в жк сказали шиповник пить если будут отеки и ноги класть повыше, на валик например

На курсах слышала, что отек может быть от того, что слишком мало жидкости пьете. Организм стрессует и прячет воду для малыша в межклеточное пространство. От этого могут быть отеки. Я не претендую на достоверность и ни в коем случае не даю рекомендаций, однако мало ли вы последние дни мало воды пили.

Именно воды мало , но пью чай кофе

Клюквенный морс( только самостоятельно приготовленный из ягод) и шиповник очень помогают

Слышала рекомендации от недавно родившей коллеги, которую мучали отёки практически постоянно. Самое главное - уменьшить соль вплоть до исключения отовсюду, откуда это возможно, тк она сильно задерживает жидкость. То же самое с сахаром. Минимизировать молочку и перенести её на первую половину дня. Насчёт морсов, особенно клюквенных, я не знаю их реальный эффект, но все, кто их советует, пробовал их?) Покупные содержат сахара больше, чем самой клюкве, и, когда его пьёшь, ощущение, что пьёшь стакан с глюкозой на ГТТ😀А без сахара самодельные, то это же ещё хуже)) да и не морс это получается вовсе. Идея сомнительная. Реально хорошо гоняет почки клюквенный и брусничный лист, но я его НЕ рекомендую без совета с врачом, тк на пачках с этими травками пишут о том, что нам они противопоказаны. Сама 2 недели назад стала иногда сталкиваться с этим чудесным отёчным явлением, и пока вывела закономерность в том, что я а) поздно ложусь спать

б) кушаю на ночь даже не важно что

в) в этот день метеоявления, от которых я завишу физически

у вас могут быть и другие причины, важно понаблюдать за собой)

но насчёт поднять ноги выше уровня головы 👍🏼👍🏼👍🏼

я замечать отёки стала с рук (кольцо обручальное), но поднять ножки все равно приятно.

А ещё от всех бед в беременность моя мама советует чаще лежать, отдыхать. И вы знаете, это лучший совет в моей жизни🙂

Следить за ад, и за белком в моче тестами урибел , и за отеками , ( при отеках пью конферон)

Сегодня как раз заметила что отеки как то странно больше чем обычно , сделала три тест полоски на белок , он у меня поднялся до 1.0 г, это уже выше допустимой . Давление при этом не скачет , но мой доктор срочно к 8ми утра ждёт меня с мочей в пц завтра.

Отеки не несут без обидный характер, важно наблюдать.

Клюквенный морс отличная вещь , не в коем случае не варить ягоды , а заваривать не больше 80градусов , что бы сохранить полезные качества.