Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия Гребенюк
Анастасия Гребенюк
Мама двоих (1 год, 7 лет)

Как снова похудеть после родов? Девочки, нужен совет!

Ой девочки дайте волшебного пинка что ли 😁 в общем после родов сразу была 86 кг, в течении года после набрала сверху еще 2 кг. Ужас ужасный, такой я не была никогда. В январе этого года взяла себя в руки и к лету скинула 17 кг. Но очень хочу заветные 65( хотя я их не видела лет 5 наверное) . Но от того, что в данный момент я себе более менее нравлюсь, я расслабилась ( не набираю обратно, но и не худею). Вот как блин опять восстановить режим 🤪

2

Комментарии

olinnnn2020

❤️ хана❤️

Вы такую работу проделали .осталось всего 6 кг добить ,вы сможете 🌸

grebenyulya

Анастасия Гребенюк

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Спасибо вам огромное, очень хочу,но всё никак🤪

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща