Как снова похудеть после родов? Девочки, нужен совет!
Ой девочки дайте волшебного пинка что ли 😁 в общем после родов сразу была 86 кг, в течении года после набрала сверху еще 2 кг. Ужас ужасный, такой я не была никогда. В январе этого года взяла себя в руки и к лету скинула 17 кг. Но очень хочу заветные 65( хотя я их не видела лет 5 наверное) . Но от того, что в данный момент я себе более менее нравлюсь, я расслабилась ( не набираю обратно, но и не худею). Вот как блин опять восстановить режим 🤪
Комментарии
Спасибо вам огромное, очень хочу,но всё никак🤪
15 кг в 1,6 года дофига?
Вчера с соседкой общалась,она поведала,что ее сын в 6 лет 18 весит.
Как похудеть после родов на 10-20 кг? Советы мам
Мне кажется, что я никогда уже не буду стройной ((
Вес все растет и растет,. Я дальше все ем и ем.. уже 75 кг при росте 163😭 платья не ношу 2 года совсем, как то летом одела, прилетело несколько поздравлений с пополнением 😁
Кто худел на 10-20 кг , как у вас это получилось?)
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как похудеть на 20 кг до лета после 35 лет?
Нужно похудеть на 20 кг до лета! Что посоветуйте после 35 лет
Как я возвращаюсь к форме после беременности
Как я переживала , что после 2й беременности не стану прежней . За беременность набрала 22 кг , из род-дома пришла с лишними 14кг . И вот ребенку почти год и я почти готова к лету 💃🏼.
Вы такую работу проделали .осталось всего 6 кг добить ,вы сможете 🌸