Как уйти от укачиваний?

Мамочки поделитесь как и когда уходили от укачиваний?
Мой соску не сосет, получается расслабить только укачиваниями, спина уже в шоке! 😯
Поэтому пока окончательно не вырос с шезлонга- укачиваю в нем, и потом перекладываю в кроватку… либо на ночь и когда шезлонг не работают, то на фитболе. На улице в коляске.
Ассоциации на сон это белый шум и в 60% смесь перед сном.
Уже всё, планирую снижать амплитуду укачиваний и потихоньку уходить от них, но как еще его ночью успокоить при постоянных пробуждениях? Бутылочка с водой, как посасывание- редко срабатывает.