Мелатонин при проблемах со сном
Девочки, а кто нибудь принимал мелатонин в период когда ребенок просыпается ночью много раз?
Жуткие проблемы с засыпанием. По 1,5-2 часа не могу именно уснуть.
И вот думаю не сделает ли мне мелатонин подлянку?
Комментарии
Да , когда у ребенка были такие проблемы , я как раз пила его
Иначе я бы вообще не спала
Я уже боялась ночи , потому что тупо не успевала уснуть
Попила 2-3 недели и слезла
Мелатонин просто не помогал 🤷 мне гораздо легче стало засыпаться от добавки 5htp, я даже днем начала с ребёнком спать чуть ли не все сны. Просто только голову к подушке приложу - уже сплю. Но много начало сниться ярких сновидений, качеству сна, правда, не мешало.
Ваши дети начали спать после приёма мелатонина?
Есть кто давал мелатонин ваши дети начали спать?(
Как наладить режим ребёнка?
Невролог "неофициально" назначила старшему мелатонин. Но он таким малышам не разрешен. Что ещё может помочь? Я так больше не могу. Его не уложить до ночи. И неважно во сколько он проснулся. В 7 или в 9. Гуляем каждый день,много бегает. Его никак не могу подогнать под режим
Глицин и мелатонин для сна детям?
Кому нибудь малышам назначали глицин с мелатонином для сна ?
Магний уже пробовали?