Мелатонин при проблемах со сном
Девочки, а кто нибудь принимал мелатонин в период когда ребенок просыпается ночью много раз?
Жуткие проблемы с засыпанием. По 1,5-2 часа не могу именно уснуть.
И вот думаю не сделает ли мне мелатонин подлянку?
Девочки, а кто нибудь принимал мелатонин в период когда ребенок просыпается ночью много раз?
Жуткие проблемы с засыпанием. По 1,5-2 часа не могу именно уснуть.
И вот думаю не сделает ли мне мелатонин подлянку?
mama_ama_lama·
Я птла и пью, ребенка всегда слышу
svetabobir··
Мама дочки-младенца
Спасибо!
Алёна Макарова·
Мама троих детей
Мелатонин просто не помогал 🤷 мне гораздо легче стало засыпаться от добавки 5htp, я даже днем начала с ребёнком спать чуть ли не все сны. Просто только голову к подушке приложу - уже сплю. Но много начало сниться ярких сновидений, качеству сна, правда, не мешало.
svetabobir··
Мама дочки-младенца
Ого, не слышала о таком. Спасибо!
Адалина ·
Мама дочки (1 год)
Да , когда у ребенка были такие проблемы , я как раз пила его
Иначе я бы вообще не спала
Я уже боялась ночи , потому что тупо не успевала уснуть
Попила 2-3 недели и слезла
svetabobir··
Мама дочки-младенца
О супер, значит можно попробовать
Спасибо!
Кристина·
Магний уже пробовали?
svetabobir··
Мама дочки-младенца
Да, пробовала(
Видимо уже надо что то «потяжелее»(