Как выбраться из ямы?
Выгорела. Такая пустота на душе. Ощущение, что я просто оболочка человека, которая на автопилоте делает то, что должна. Сил нет ни на что. Даже не столько физических, сколько моральных. Кое как просыпаюсь по утрам, хотя спать ложусь в 22-23. Совершенно нет ресурсов на ребёнка, мужа, жизнь. Ещё и «сюрпризы»каждый день. То ребенок внезапно с приездом бабушки стал заливаться часовыми истериками , чего ранее никогда не было. То муж вчера заявил, что написал заявление на увольнение. И все считают своим святым долгом высказать мне, что я делаю неправильно, что ребёнок истерит потому что я разбаловала, что отношения с мужем холодные потому что я не иду на контакт и прочее-прочее. Есть доля правды в этом всем. Я действительно закрылась ото всех, выстроила стену. И эта стена строилась не один год и не с пустого места. Сейчас же имею что имею. Не справляюсь сама, при нынешних обстоятельствах психотерапевта себе позволить не могу. Сейчас ещё и это увольнение.. когда он найдёт работу, когда первую зп получит и сколько, не известно. На что жить, оплачивать съемное жилье и кормить ребёнка, я просто не знаю. Хочется просто забиться в угол и рыдать. И как из этого дерьма вылазить я не знаю. Кажется, что я живу не своей жизнью и что это никогда не закончится
Комментарии
Согласна. Не переедать в каком я шоке, ощущение будто почву из под ног выбили
Есть у мужа машина?
Пусть идёт в Яндекс-доставку.
Да даже если и нет машины, можно пешим курьером.
Деньги два раза в неделю выплачивают.
Всяко лучше, чем дома без дела сидеть.
Машины нет. Буду пинать его однозначно, раз принял такое решение, то и ответственность на нем
Боже, как же я вас понимаю, хочется вас обнять и поддержать🫂 берегите себя, свой внутренний мир, своё здоровье и нервы.
Моё подобное состояние привело к тому что я сейчас лежу в больнице с неизвестным диагнозом🤦🏻♀️
@vulpes6765 тогда удачи вам в поиске хорошего специалиста и пусть он вам поможет❤️ тяжело всё в себе нести😔 мне самой тоже очень тяжело полностью открыться, рассказать что там глубоко в душе. Так, только поверхностные проблемы
@tory24, спасибо💕 Искренне и вам желаю со всем этим разобраться. Я не так давно открыла для себя, что все мои проблемы исходят из проблем с доверием. И это влияет не только на отношения с мужем, но и в карьере, и в остальной семье, и в социальных отношениях. Поэтому крайне важно научиться доверять близким и позволить себе это счастье, иметь родственную душу, которой можно будет доверять все самое сокровенное. Чего и вам желаю💕
Почему вы не хотите выйти на работу сами? Не зависеть от мужа и обрести новые эмоции (пусть и не самые приятные, но все же)?
В сад не взяли, родни здесь нет, друзей тоже, оставить ребёнка не с кем, работать удалённо она мне тоже не даёт. А всю зп отдавать за няню тоже сомнительная стабильность
@vulpes6765, у вас сейчас стадия отрицания. Погрустите чуток. А потом возьмите себя в руки и ищите выход, а не отмазки. Только вы ответственны за себя и своего ребенка. И почему обязательно няня? Есть частные сады. Кто ищет, тот всегда найдет 🙏🏻 обнимаю и желаю поскорее выйти из этой полосы. Всё обязательно наладится, надо только прилагать усилия для этого ☺️
Всё будет хорошо! Всё наладится. Вы уже огромный путь прошли. Все испытания нам даются по силам. Главное что все живы и здоровы. Есть очень много психологических книг, посмотрите что нибудь по своей ситуации пока не будет возможности сходить к врачу. И никого не слушайте, вы мать и вам решать как воспитывать ребенка, баловать или нет, это не их дело!
Да, закупилась кучей книг по самопомощи и кпт, буду разбираться
Вы такая не одна , это декрет) мне откликается каждое ваше слово. У меня надежда, что я после нг выйду на работу и моя ежедневная рутина немного разбавится общением и другими задачами. Мы - мамы , все держим под контролем, у нас свой мир в котором мы решаем все. Отношения с мужем ? Я когда своему пытаюсь объяснить что мне тяжело, нужна помощь он не понимает. Когда выговариваю или уже практически ору - слышу что я истеричка и выношу мозг 🤦🏻♀️ по этому предпочитаю молчать и не понимать , почему у кого-то нормальные мужики , а у меня «корзиночка»?
И да, мы больше не живем «своей» жизнью, ее нет теперь, но есть другая которая крутится вокруг маленького человека. Я уже забыла что такое пойти куда и когда хочу, спать сколько хочу, валяться и смотреть сериалы )
А по поводу увольнения и съемного жилья, может есть у него какой-то план или сбережения? В любом случае, это он заварил эту кашу, пускай решает 😐
Ни плана, ни сбережений.. рассчитывает на меня и на детские, но он в целом благонадежный, и мне хочется верить, что он не позволит себе просидеть на жопе неделями «в поисках работы».
Во всей этой ситуации я стараюсь утешить себя тем, что это временно и рано или поздно все равно закончится, но пока очень тяжело. Обнимаю и вас
Черная полоса сменяет белую, лучший психотерапевт для нас мы сами!
Во-первых вы имеете полное право на то чувство которое испытываете, вы ежесекундно несете ответственность за свою семью,за своего ребенка! На ваших плечах быт, организация, лечение, забота и тд…
Вы сами прекрасно понимаете, что с Вами, вы знаете причину, почему «построили стену» от этого надо плясать!
Начните с себя, не ищите причин из вне!
Обнимите себя двумя руками и вспомните, что вы у себя одна! Поищите в закоулках памяти воспоминания о том, что вас наполняет, выпишите на листочек это все, и каждый день по чуть чуть
Делайте для себя!
Обязательно проговорите это все с семьей, попросите помощи,поддержки, это не стыдно!
«Муж я тебя люблю, но вот такой период у меня, помоги мне» и прям по пунктам чем именно он может помочь!
Все наладится, если постараться!
Обнимаю
Капец как можно уйти с работы не найдя замену 🤦🏻♀️ непозволительная роскошь для мужчины, родителя