cybird
cybird
Привет!
Девушки, порекомендуйте книги по нутрициологии ? Или курсы какие то. Для новичков. Хочу изучать вообще с нуля.
1
Комментарии
Никаких пока знаний нет. Хочу начать изучать для себя. Взять , как говориться, себя в руки и привести в порядок. Начну с питания. Потом в плане покупка абонемента в фитнес .
Нравится Ответить
"Еда для радости. Записки диетолога" Елена Мотова
Не прям нутрициология, но про адекватное и разумное питание
Нравится Ответить
Курсы: Боди коуч
Посерьезнее - Нутрициология: наука и практика.
Книги: одной книги как таковой нет, чтобы сложилось адекватное, целостное восприятие. Если уже есть начальные знания, то какая тема интересует?
Могу порекомендовать сообщество Пабнутр, если нужно, поделюсь промокодом на 7%