Привет!
Девушки, порекомендуйте книги по нутрициологии ? Или курсы какие то. Для новичков. Хочу изучать вообще с нуля.

Question

Привет! 
Девушки, порекомендуйте книги по нутрициологии ?  Или курсы какие то. Для новичков. Хочу изучать вообще с нуля.

Альменова Ольга · Answer

Курсы: Боди коуч
Посерьезнее - Нутрициология: наука и практика.

Книги: одной книги как таковой нет, чтобы сложилось адекватное, целостное восприятие. Если уже есть начальные знания, то какая тема интересует?

Могу порекомендовать сообщество Пабнутр, если нужно, поделюсь промокодом на 7%

cybird · Answer

Никаких пока знаний нет. Хочу начать изучать для себя. Взять , как говориться,  себя в руки и привести в порядок. Начну с питания. Потом в плане покупка абонемента в фитнес .

Альменова Ольга · Answer

@cybird для этих целей дешевле, быстрее, безопаснее и эффективнее обратиться к уже готовому специалисту.

Анастасия · Answer

"Еда для радости. Записки диетолога" Елена Мотова
Не прям нутрициология, но про адекватное и разумное питание

Лучший комментарий

Комментарии