Как облегчить тошноту?

Как вас понимаю в этот раз так мучаюсь больше недели не могу кушать ничего от всего тошнит даже если воду пью вырываю так как в желудке нечего нету ( сил и терпения нам ))

Не чего не спасает по сей день есть токсикоз

Меня спасало эфирное масло перечной мяты, просто открываю флакончик и от аромата становится легче (не мазать на себя☝🏼)
Еще помогает соленое или цитрусовое съесть.
Мажитель с кисловатыми вкусами (типо ананас+манго).
Яблоки кисло-сладкие.
Или сделать самим гренки или чипсы в духовке, чтобы нежирные были как покупные.
Я по началу делала малосольные огурцы, но сейчас не лезут уже, отъелась))

Имбирные цукаты и просто проживала этот момент😔 Сил вам🙏🏼

Чай с мелиссой или мятой.

Мятная жвачка или газ вода

Меня спасала мятная жвачка, но не на долго

Лимон облизывала и с утра натощак ела кислые зеленые яблоки
Но вообще меня даже от воды тошнило🙈