Ехууу!
23.57 и я впервые выполнила все из списка в Today 😀✊
Все-таки это приложение очень даже мотивирует и дисциплинирует 🫡
Опять советую 😁
Я еще та чаевница, отсюда и мои 10 кг лишних, я тут писала что взяла аскезу от мучного, сладостей и фастфуда. Ну и молоко как-то само собой ушло, потому что когда с молоком чай пью сразу хочется закусить сладким 🤪
У меня не видно значок, возможно я заблокирована у того, кому вы скинули, можете, пожалуйста,,продублировать что за приложение?
Ну заинтриговали ))
Гимнастику посмотрела ! 👍 тоже буду делать
Осталось узнать что за приложение )
Ответила выше про приложение) вроде трекера привычек. Мне нравится) гимнастику делайте да, когда начинаешь прям понимаешь насколько все задеревенело в шее 😬
@smoogle ой это сейчас крутой доктор, у него целая клиника и очень много социальной деятельности) он прям молодец)
Благодаря пилатеса регцлярному у меня "-" в зрение снизился) работаю дальше
Что за гимнастика Шишонин?