Девочки, а кто-то пьет рыбий жир при ГВ? Мне мультивитамины не идут вообще, а вот его бы попила. На е-лактации пишут,…
Девочки, а кто-то пьет рыбий жир при ГВ?
Мне мультивитамины не идут вообще, а вот его бы попила. На е-лактации пишут, что можно, а ВОЗ, вроде как, запрещает. А что с ним не так-то?
Ekaterina Pleshanova·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Кормящим женщинам рекомендовано 200-300 мг омега 3 в сутки.
Елактанции можно доверять
https://www.e-lactancia.org/breastfeeding/omega-3-fatty-acids-dha-epa-ala/product/