Усталость после обеда: у кого так же, что делать?
Девочки в послед время после 3-4 часов дня просто умираю как хочу спать и так до ночи, не могу прям в себя прийти уже который день, не сказать что ночью не высыпаюсь, но хз в чем дело, прям как зомбак все на автомате делаю🥲 у кого так же? Может ли это быть связано с сменой часового пояса
Дама·
У меня также. Тоже мучаюсь
Lagom life·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Прошлой ночью плохо спала из за кашля дочери, сегодня днем ужасно хотела спать думала умру, голова кружилась. В итоге в автобусе отрубилась, чуть не проспала остановку. 🥴 Поздно ложусь и рано встаю и ещё уроки старшей дочери меня зб 😬
Асема··
Мама сына (1 год)
Капец обнимаю вас🫶🏻
dasty·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня тоже так, скорее всего каких- то витаминов не хватает. Надо бы анализы сдать
Асема··
Мама сына (1 год)
Тоже думаю, в послед раз когда сдавала вроде норм было, может гемоглобин опять упал надо бы снова сдать
мама ❤️·
Да после 4 х кажется уже прям вечер, а после 7 вечера кажется глубокая ночь, тоже на работе сижу залипаю, в обед на обеде бегу домой и сплю 40 мин
Kate Middleton·
@damohcka @lagom88 @inka-a сдайте оак, ферритин, гормоны щитовидки (ттг, т4своб, анти тпо).
У меня при таком состоянии ферритин оказался, как сказала эндокринолог, "критически низким" (!) 4.
Лечусь. Капельницы, таблетки, магний, д3..
Анастасия·
Ребёнок спит днём? Ложитесь и вместе с ним спите час-два.
TM·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Мне тоже кажется это из-за перевода времени, после 15 в пасмурную погоду уже начинает темнеть и подсознание говорит уже вечер, нужно спать (( Летом такого не было, тоже началось в последнюю неделю -две((