Как научить самозасыпанию без соски и бутылочки? Советы!

@dordor, Есть иная методика. Постараюсь рассказать максимально полно.

Итак, есть такое понятие, как окно в сон. Это промежуток времени, когда ребёнок готов уснуть и прямо это показывает. В вашем возрасте это трёт глазки, зевает, теребит ушки, немного "зависает". Начиная с этого момента вы должны предоставить ребёнку условия для сна : тёмная, слегка прохладная комната, ребёнок сыт, умыт, ему сухо, мама рядом. Важны ритуалы сна: одеть пижаму, умыться, взять игрушку. Окно в сон длится около 20 минут. Т. Е. Через 20 минут от момента как ребёнок даёт знаки, он уже должен закрыть глазки и крепко спать. Что ещё важно?

Дети большие педанты. Им нужен режим и последовательность действий. Укладывать не позднее 9 часов вечера. Днем около часа. Итак, пример. Ребёнок трёт глазки и зевает. Зашторили окна, комната уже прохладная. Ребёнок сыт и чистый. Одеваем пижаму, даём любимую игрушку, поем колыбельную, нладим по головке. Все, в идеале ребёнок через 20 минут спит. Но этому нужно научится, во первых чувствовать потребность ребёнка спать, во вторых ребёнок должен првыкнуть к ритуалам сна. Не доводите ребёнка до истерики. Понимаете, если наплакавшись ребёнок засыпает, его головной мозг не отдыхает во время сна. И когда ребёнок проснётся у него просто напросто не будет сил познавать мир. Кстати, есть теория что дети после плача засыпают не из-за того, что хотят спать, а происходит синкопальное состояние (обморок) из-за нехватки кислорода.

Вот примерно так, вроде ничего не забыла.

@vrash_viktoriya спасибо большое

@dordor, здоровья вам, и вашему малышу🤍

Я до этого никогда не укачивала

@dordor, придется , будет требовать контакта с вами , я тоже не укачивала тк только на груди засыпала . Завершили вот телесный контакт увеличился на *100 особенно на сон .

Есть 2 вариан оставить в кроватке пока не устанет со всеми ритуалами естественно