Дети плохо спят ночью, что делать? Не спим месяц!

Девочки,у кого дети нашего возраста

Как вы спите ночью?

Я уже не могу,последний месяц мы почти не спим не днем,не ночью😩

Если раньше он вставал за ночь один раз поесть

То сейчас он встает 2-3 раза,при этом еще и гуляет пол ночи и встает в 6-7 утра

И днем спит час

Уже не знаю что с этим делать 🫠