Как справиться с депрессией?

Насчет поезда я утрирую, просто сразу все навалилось. Старшую положили в больницу за 70 км от меня, каждый день езжу! Маленькая орет постояно, ночью не спит, родителей рядом нет. Подруги)))у подруг своя личная жизнь

Здравствуйте. Вся боль будет временной. Я как психолог-сексолог Вас в этом заверяю. Да и не его Вы потеряли, а часть себя, оттого и плохо. Вот вернёте себе себя и будет отпускать. Попросите близких быть с Вами рядом какое-то время и не обесценивать Вашу боль. Можно начать вести дневник ежедневно, описывая свои эмоции и состояния. Это важно. Можно завести календарь и зачеркивать каждый прожитый день, обязательно хвалить себя за то, что прожили его и справились. Обнимаю Вас крепко-крепко ♥️♥️♥️ Пусть в Вашей голове будет четкая мысль, что вся боль от расстояния временная.

Всегда нужно помнить, наши дети никому не нужны кроме нас!!! Не тратьте ни эмоциональное, ни физическое здоровье.... Все наладится, все можно пережить, главное все живы и здоровы!!!!

Какой поезд? Хуй детей дороже что ли?

Составьте план действий, отвлекитесь (если есть возможность, сходите с подружками потусить). Тут главно выйти с плюсом от этих отношений, материальный аспект, а вот остальное сложиться лучшим образом для вас, вздохнете свободной женщиной 🥰

Если бы у вас не было детей, то ваше психоэмоциональное состояние можно было бы понять. Так как есть дети, то вообще не до мудака. Займитесь детьми!!!

А детей этому мудаку оставите, который потом их в дет дом сдаст ? У вас дети , а это просто мужик! Много центров поддержки . У вас есть родители ?

Какой поезд? У вас дети , которым мама нужна . О них подумайте, а не жертву из себя стройте ...бросил ....не бросил , а дал ПРАВО НА СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ

Ну вы чтооо… из-за мужика под поезд… одна уже бросилась не от большого ума, ну и чего добилась? Ну книгу про нее написали, ок, в школе читать заставляют, ну и всё…

Не он вас бросил, а вам не нужен этот недомужик, что бы вы с таким делали. Как можно такую прекрасную малышку оставить без мамы, да и старших тоже

🤦🏽‍♀️детей видимо своих вы любите меньше чем какого-то ублюдка

у вас трое детей,Каренина!!! плевать на мудака!