Что делать при боли в ногах?

Question

Девочки  подкажите, что мне сделать. Как облегчить. Ноги крутит прям не могу, ни спать ни бодровствовать. Прям бесит всё.у кого то также было чем спасались? 
Я в душе уже былане раз, но это не долгая акция минут на 15.

Александра · Answer

Ой, как вспомню эти ощущения, аж опять ноги крутит…я вставала ночью делала растяжку, приседала по чуть-чуть и тп

lenamalysha · Answer

Магний пейте на ночь каждый вечер.

Елена · Answer

Пью не помогает

Елена · Answer

Магнелис принимала почти до родов 
Врач предлагала пить Магнерот, но я начинала с него чесаться, а Магнелис очень помог

Agness Gru · Answer

Чулки или бинты, ноги на стену предварительно

София · Answer

Мне очень помогал массаж сухой щеткой

Daria · Answer

Я закидывала ноги на стену и лежала минут 20 так. Чтобы прям перпендикулярно полу были. Становилось легче, ну и чулки обязательно

Анастасия · Answer

Железо помогло 
Тоже крутило

Анастасия · Answer

@missis.elena.84, мальтофер,была анемия

Анастасия · Answer

@armiftahova56, лежала на сохранении 
Ставили капельницы еще

Анастасия · Answer

@armiftahova56, проконсультируйтесь со своим врачом ,она 100% должна знать,эьл частое явление у беременных

Юли · Answer

Грин мама от уставших ног крем очень помог. , а так сутками спать не могла

Ольга · Answer

Днём чулки компрессионные, профилактические если нет проблем, магний обязательно 
Кальций уже нельзя по сроку

Людмила · Answer

Мне помогло когда железо начала пить. Магний и кальций не помог

Елена · Answer

Какое железо пили, название подскажите, и на моем сроке можно его, 37енд

Людмила · Answer

@missis.elena.84  сорбифер. Я на 29 пила. .ыл низкий ферритин

Марина · Answer

@missis.elena.84, у меня низкий гемоглобин, до родов железо сказали так и пить - феррум-лек так и пью со второго триместра

Алена · Answer

Мужа попросить массаж поделать)) если уснуть не могла иногда просто тряпку мокрую кидала на ноги, но было лето. Чтоб как то от этого отвлечь мозг и успеть уснуть 😁

Оксана · Answer

Я тазик ставила с прохладной водой и в него , но не помогало сильно то, сума сходила с этими ногами

Наталья · Answer

Магний и мазь троксевазин

Елена · Answer

Магний пью троксавозин сегодня мазала

Наталья · Answer

@missis.elena.84 кальций, железо, ну и мокрое полотенце на ноги.

татьяна · Answer

Так же, особенно перед сном, когда ложусь.. Из за этого и спать не могу , не знаю что делать, ни чего не помогает

Что делать при боли в ногах?

Лучший комментарий

Комментарии