Девочки, добрый вечер! Сыну 1,11. В 1,5 перестал спать днем, в ночь ложится очень поздно (23:00-00:30) Вчера позже часа ночи лег. Весь день активный, по идее должен уставать… Ходили к неврологу, прописывали магний и глицин, не помогает…. Гиперактивность исключили… Посоветовали (не врач) мелатонин в желе ( на скрине ниже) У кого-то было такое? Что делали? Пробовали этот мелатонин?
НЕЛЬЗЯ ОБ ЭТОМ 🙊🙊 вслух ☝🏼☝🏼 а тема, важная ‼ У меня, как-то уже года два, как, привычка ночью бегать пи💧😅 ть ( уж простите 😂) Ну, хи-Хи, хА-хА, а выспаться это мешает, а пойти к врачу - ну, чем я хуже остальных, забью, времени нет Так, вставала 2-3 раза Не пила на ночь, избегала соленого, а все равно ! Проверила почки - все ок! И вот, вопрос решился, поделюсь с вами, девочки, бесплатно т.к я за решение заплатила врачам не маАаало ТАК ВОТ!!! Оказывается, чаще всего это проблема с мелатонином. Когда есть маленькие детки, ночной сон ухудшается, как и выработка мелатонина (из-за этого ночью почки с мочевым пузырем «не спят»). И нужно начать с нормализации ночного сна. Спать нужно в полной темноте, и крайне важно ложиться спать до 23:00! Первый месяц для налаживания своего мелатонина, можно купить аптечный - меларена/мелаксен и тому подобные и за 1 час до сна 1,5 мг мелатонина принимать, если этого окажется мало до увеличиваем дозу до 3 мг. Принимаем его месяц. Ложимся спать до 23:00 в темной комнате! Гаджеты все тоже убираем за час до сна. Спите сладко, девочки 😘😘😘
Невролог "неофициально" назначила старшему мелатонин. Но он таким малышам не разрешен. Что ещё может помочь? Я так больше не могу. Его не уложить до ночи. И неважно во сколько он проснулся. В 7 или в 9. Гуляем каждый день,много бегает. Его никак не могу подогнать под режим
Мама полуторагодовалого ребёнка делится отчаянием из-за ночных пробуждений каждые 10 минут. Врач прописал мелатонин, муж против. Как справляться? Читайте советы и поддержку мам!
Мамочки, а что расскажете про кормление ребёнка? 🍼👶🏼 Мы едим в 00:00, потом где то в 3:00 ночи и в 6:00 утра. Очень утомляет. 🙄 Когда дети начинают не есть ночью? И надо ли ему в этом как-то "помочь"? 🤔
Сегодня с 00:33 до завтра до 00:59 волшебная ночь, буду практиковать медитацию на исполнения желаний всех кто в комментариях напишет свои🥰🙏 Поехали девочки 😇🙌
juli·
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
По своей заметила, что если вдруг по какой-то причине пропускает дневной сон, на ночь не уложить: прям бесится весь вечер, невозможно.
Это переутомляемость так проявляется, т.е кажется, что должна вырубаться, а всё наоборот.
Поэтому всеми способами надо укладывать днём, у самих был период, что долго не засыпала, но это не означало, что надо отказаться от него вообще. Пытались уложить по разному и через час-полтора, иногда 2, засыпала.
Александра··
Мама сына (1 год)
Бесполезно, уже пробовали все, что угодно, даже в машине не спит, хотя раньше вырубался только так
Алена·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
А просыпаетесь во сколько?
Александра··
Мама сына (1 год)
В 9-10
gala·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
Сколько часов ночной сон?
Александра··
Мама сына (1 год)
Смотря во сколько уснет, но всегда подъем в 9-10, даже, когда в час ночи лег, встал в 9:30