Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама сына (2 года)

Как понять, каких витаминов не хватает организму?

Про какие дефициты нам говорит организм🔻

• ЖЕЛЕЗО:

•быстрая утомляемость

• озноб

• одышка при нагрузках

• бледная кожа

• Шелушение кожи

• выпадение волос

МАГНИЙ:

• Тревога

• спазмы в мышцах

• тяга к сладкому

• бессоница

ВИТАМИН Д:

• слабость

• Снижение аппетита

• перепады настроения

• боль в костях

• мышечная слабость

• частые инфекционные заболевания

ОМЕГА-3:

• частые простудные заболевания

• сниженное настроение, апатия

• аллергические высыпания

• нарушение стула

• боли в суставах, мышцах, сухожилиях

• повышение артериального давления

•ухудшение памяти и внимания

Следите за своим рационом, не увлекайтесь сомнительными диетами и голоданием для снижения веса 🩷

Ветрянка в 34 года: мой опыт и призыв вакцинировать детей! Опоясывающий лишай - фото сыпи прилагаю.

Этот текст для тех,кто сомневается в важности вакцины от ветряной оспы . Я,как и многие,в детстве переболела данным заболеванием. Причем помню эти дни по сей день,хотя перенесла его не в «тяжелой форме». Мне 34 года и Varicella zoster решил напомнить о себе. В комментарии я прикрепила фото-это сыпь со стороны спины,справа. Папул совсем не много,они не объединены в пятно, но и этого хватает выше крыши. Зудит,жжет,колит,болит,пульсирует. Болит так,что невозможно одеть бельевой топ,невозможно лежать на спине. Болит и кожа и ,будто,мышцы. Есть еще 3 папулы на боку в области подмышечной впадины и кожа и мышцы болят и там. Болит кожа правой груди. И это у меня «смазанная картина». Я даже представить не хочу и не могу,что чувствуют люди с явной картиной течения болезни. Назначен ацикловир в нехилой дозе. 70 таблеток я должна выпить за неделю. И вот,что я скажу Зостеру : «спасибо,что не на лице» и «пошел бы ты на …» Вакцинируйтесь,вакцинируйте детей,ибо ветряная оспа ни разу не «безобидная детская болезнь».

Уже больше двух недель ощущение мокроты/заложенности в верхней части груди. Врач послушал, сказал бронхит, дыхание…

Уже больше двух недель ощущение мокроты/заложенности в верхней части груди. Врач послушал, сказал бронхит, дыхание жесткое. Рентген показал, что все чисто🤷 ♀ чему верить? При этом уже две недели слабость, побаливают ноги (мышцы), поясница. Болит горло Температура в норме, максимум бывает 37,1 в обеденное время.

Covid-19, день 2. Симптомы: небольшой насморк и боль в горле, дикая головная боль, боль в мышцах, слабость невозможная,…

Covid-19, день 2. Симптомы: небольшой насморк и боль в горле, дикая головная боль, боль в мышцах, слабость невозможная, еле встаю с кровати, температуры нет.