Массаж при беременности
Обожаю массаж тела, но много где читала, что противопоказан беременным(
На 16 неделе можно, как думаете? #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
@_nadezhda_k, бабушка наша в соседнем доме живет приходит теперь по часу зависает 😂
В no stress специальный массаж для беременных, сидя и лежа на боку на подушки для беременных, рекомендую) со второго триместра можно , если нет противопоказаний
Я бы не рискнула.
Много чего нельзя в массаже.
Но очень люблю массажи, терплю 🤷🏼♀️😏
Тоже пока терплю, но подумала а вдруг все нормально ходят и может даже полезно)
Пока живота большого нет
Я б не сказала что полезно 🤷🏼♀️
Одному везёт что ни чего не случилось, другому нет 🙄 как лотерея это ⚖️
@olesya_ma, я до 13-14 могла просто лежать , так как не было .
А вот с 15 неделе на подушке для Б, которая как подкова.
Живот в дырку)))) но уже становится больше чем толщина подушки не ложусь. А сидя на стуле не тот кайф
@fox-mammy, я вообще без них не могу 😭 возраст видимо 😂😂😂😂
Как говорит мой врач: если противопоказаний нет и вы начинаете это не в Б, то прислушивайтесь к себе. Допустим я в зал хожу, но начала за 5 лет до Б в него ходить и мое тело наоборот начинает ныть и каменеть и болеть если не двигаюсь. Спать не могу. Та же история с массажем. Если это были истории разового формата : сертификат подарили или курс раз в год, то конечно не стоит рисковать ….
Я последние 3 года стабильно пару раз в неделю хожу.
Я делала массаж у своей массажистки, на подушке. До недавнего времени. Сейчас уже неудобно 😢
Искала кушетку для Б в Новосибирске в салоне (есть такие с вырезом для живота) но не нашла ни в одном салоне.
Все хорошо в меру и массаж и спорт, но без фанатизма и если доктор разрешает. Убирает отеки, болевые ощущения в пояснице - у меня отваливается просто и хрустит ночью когда поворачиваюсь. Я по самочувствию смотрю. К себе прислушиваемся внимательно в первую очередь.
В целом, если живота еще большого нет и можно лежать на животе оказ можно?
Сходите на спа программу в Оазис спа. Там специальная для беременных есть. Я ходила пол беременности - очень понравилось, рекомендую!
Вы комплекс хотите делать на все тело ?
Если да то не рекомендуется. А если отдельно зоны то можно . На вашем сроке была на курсе массажа швз.
Я когда делала массаж
Всего тела
И узнала что беременна сказала массажисту она отказалась делать массаж
Сказала если ты хочешь сохранить беременность то нельзя
Потом на больших сроках позвала ее тоже делать масссж
Она сказала что спровацирукт преждевременные роды.и отказалась
Мне делали уже Сидя
То есть на кушетку не разрешали ложиться
У меня были жуткие мигрени во 2 триместре, спас Дубровский СГ в узи студии на Немировича. У него кушетка с отверстием под живот и есть специальная программа для беременных по разгрузке спины) очень советую