Как похудеть?
Никогда не было проблем с весом и даже не думала что меня это коснется. После вторых родов остался живот, целлюлит..сейчас вешу 65 кг при росте 1,68. Подскажите, как худеть? У меня абсолютно никакого понятия, никогда не интересовалась.. Нужно скинуть до 55 и убрать живот
🌹·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Рост 1,60
Вес 66
Лей со😂
Ledi·
Автор, я тоже 1,68 и тоже не могу похудеть после вторых родов🥲 после первых все лишние кг самы ушли, а сейчас не хотят уходить 🥲
babyfox__·
Я тоже 1,68 вес 63 , главное чтоб живот ушел остальное не мешает
Лиана··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Сом г1ел ял ез срочно 😂
babyfox__·
После 3 родов остался из за кесарево
Лиана·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я 170 и вес 76🤣🥹💔
Зайка·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Мне бы такой вес, клянусь не парилась бы я
Я ели как похудела с 96 до 69, сейчас набрала до 105 опять
Когда до 69 похудела депрессия была чуть ли не до истерики что вас не уходит что я все ещё толстая хочу весть 63-65, а сейчас я уже на 80кг согласна была бы даже
Зайка··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@naida1988, 167
Наида··
Мама четверых детей
Как вы так набрали 105 ? Тем более после такого труда с 96 до 69 . Вы любите покушать ? Или сладости много употребляете ?
Зайка··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
несколько лет я держала вес, потом на нервной почве на стрессе начала заедать, дошла до 80 потом вес резко начал расти, пошла к эндокринологу сдала анализы не считая анемии, нехватки железа и витаминов, она сказала что повышен инсулин из за которого вес быстро набирается, а снижается очень медленно, написала диагноз инсулинорезистентность. Но у меня с детства были проблемы с весом, и я не один раз худела на 25-30кг, и сейчас бы похудела просто желания нет
أم زينب·
В ожидании первенца
Хьава дробное питание в помощь 🤌могу дать прекрасного диетолога номер я скинула и не набрала , Альхамдулиллах1
خديجة··
Вааааа Сафия😍😍😍😍твой значок 😍😍😍😍
Дала т1аьхье беркате йойла
أم زينب·
В ожидании первенца
Амин Хьава Аллах1 реза хуьл 🥹🫶🏻
Виктория ·
Мама дочки (2 года), беременна (9 нед.)
Питание надо наладить. Не просто содержимое тарелки, но и режим питания. Меньше пищевого мусора, больше нормальной еды. Не менее 3 основных приемов пищи. И 1-2 перекуса например должно быть в идеале..
Воды много пить надо, чтоб метаболизм разгонялся.
Если интересно, могу в чат по питанию вас пригласить с девочками, там много полезной информации на эту тему, рецептов пп тоже очень много
OlgaK·
Завидую белой завистью. Тем более, если вы пока на ГВ, потом может вес сам будет снижаться. У меня кг 20 лишних по сравнению с вами, и ничего не помогает похудеть. Хочу попробовать препарат для снижения веса вeлгия / вeгoви. Малышева говорила, что такие препараты - революция в лечении ожирения. Я уже до нее созрела.