Я первом триместре я любила делать фруктовые нарезки, или фруктовые салаты с йогуртом 😋сейчас столько не лезет уже 😅
А на завтрак я очень любила блинчики во время токсикоза к ним сметану со сгущенкой замешивала 😋
А так в основном у меня всю жизнь классический завтрак - яйца (глазунья, омлет, скрембл) и бутерброд с творожным сыром, авокадо или огурцом и рыба сс/мясо/сосиска
Запись из каналаБеременность
Ka1·
Яблоки,хурма, мандарины и тд
Все фрукты очень полезны!
Мар··
Ананас ели ? Прочитала что не желательно 😩
Но поела ,потом прочитала
Ka1··
я кушала всё))
V.ikaaa·
Гранат, киви, зеленые яблоки))
Настя·
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
Если сильно есть хотите, на завтрак лучше ничего сладкого, только в обед.
Настя··
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
Выпейте омез, омепразол, возможно повышена кислотность, притупляет голод
Анна·
Фрукты можно любые 😁
Я первом триместре я любила делать фруктовые нарезки, или фруктовые салаты с йогуртом 😋сейчас столько не лезет уже 😅
А на завтрак я очень любила блинчики во время токсикоза к ним сметану со сгущенкой замешивала 😋
А так в основном у меня всю жизнь классический завтрак - яйца (глазунья, омлет, скрембл) и бутерброд с творожным сыром, авокадо или огурцом и рыба сс/мясо/сосиска
Либо шакшука
Мар··
Спасибо )
Анна·
С хурмой, виноградом и дыней надо осторожнее. Они сильно поднимают сахар.
Мар··
Спасибо )
le-rock·
Мама сына (1 год)
Ела, всё что не приколочено)
Для сытости белок добавляйте, яйцо, мясо, сыр. Фруктами не наешься, эт на десерт просто.
Мар··
Раньше мои завтраки были огого , тост с авокадо и творожным сыром 2 яйца .
Сейчас же баночку желе и вафельку ,не могу яйца есть , основной белок у меня теперь - креветки 🍤