БАДы: можно ли пить кальций Д3 и магний Цитрат вместе? Мнения о совместимости и дозировках
Девочки, кто-нибудь разбирается в БАДах?
Хочу пропить курсы кальций д3 и магний Цитрат.
Один производитель пишет, что нельзя их в один приём, другой пишет, что можно. Производители вроде хорошие, но вот эта биполярка меня смущает сильно. Вроде пишут, что можно и за один приём 3 капсулы кальция пить и также за один на ночь 4 капсулы магния.
Мне бы ещё мнение...
Комментарии
Я слышала, что нужно. Потому что без магния кальций в почках осядет
Кальций с магнием пить нельзя, они просто не усвоятся вместе. Лучше по очереди, курс одного, потом курс другого
Муж не закрывает дверь на ночь: как бороться с забывчивостью?
Муж не закрывает входную дверь когда уходит на работу. Каждый раз прошу закрыть и как итог я иду закрывать сама ( а дочь орет без меня) либо уже утром обнаруживаю что мы не закрыты остались на ночь. В этот раз я уже психанула.
И вот как бороться с этим человеком я не понимаю. Живем в частном доме.
Всем спасибо, тем кто на самом деле предложил рабочий способ. Многие рассказали страшные истории и я покажу мужу обязательно, он в курсе про мои посты тут, тот кто пишет что покажет мужу мой пост...
Как поступить, если бывшая свекровь хочет забрать сына на свадьбу?
Вот ничего у меня не бывает нормально и спокойно. Вечно всем надо палки в колеса мне ставить.
Ситуация. Бывшая свекровь и свекр собрались на море с 17 сентября на 2 недели, она мне позвонила, попросила разрешения забрать с ними Сашу.
Так как у Саши отношения прекрасные и с папой и с бабушкой, дедушкой и дата была подходящая, у нас не было планов на них, я, конечно, дала добро. С бывшими свекрами я общаюсь нейтрально, скидываю им фото/видео внука с разных мероприятий, могу привезти им Сашу, к...
Соседка жалуется на шум от ребенка в панельном доме: что делать?
Увидела что в топе пост про то, что сосед пишет и жалуется на шум в 9 утра 😄
Хочу своей историей поделиться ) у меня соседка снизу тоже мне постоянно пишет о том , что ей нас слышно, при том она не в возрасте , у нее дети школьники, ну то есть вроде как должна понимать что маленьким детям сильно не объяснить что надо вечерами себя вести тихо 🤷🏼♀️
И что вот делать в таком случае? Я понимаю что они могут нас слышать , не по тому что мы действительно шумные, а потому что дом панельный , построен тяп...
Вес ребенка до 3500 для ЕР? Расстроилась из-за направления на КС, что делать с ГСД? Советы!
Я расстроилась. Вчера была на приёме у врача. Она прямым текстом сказала, что малыш должен весить не больше 3500, чтобы меня пустили в ер. А так, 90% кс. Если всё же, перед родами скажут, что 3500 весит, а на самом деле 3700-3800, то будет экс. Еще гсд этот сраный...
Я хотела родить сама, когда человек сам готов будет. Да ещё и думала, может задержится на пару-тройку дней, чтобы Овна в семье не было😅😁Но вся моя беременность это сплошные приколы. Всё с точностью наоборот моим желаниям.
Поплакала...
Муж против геолокации: почему это вызывает недоверие?
Разругалась с мужем своим. Сказал поедет с другом в бар, хорошо, едь. Время три ночи, тишина,не пишет не звонит. Звоню, не берет, потом перезвонил, приехал. Я говорю давай пожалуйста установим гео, я хотя бы буду знать где ты. Вроде можно сделать в 2Гис или где-нибудь. Нет, это его оскорбляет и тд. У меня конечно же сразу червяк недоверия. Выпалила сумбур, выговориться. Но интересно, у вас с мужьями есть геолокация?
Девушки, всем спасибо за мнение, оно у всех свое было и останется. Я для с...
Д3 утром с жирами, магний вечером, кальций в идеале разносить с магнием на час хотя бы