Прогресс в массаже и ЛФК
Прошли еще курс массажа+ЛФК, есть хороший прогресс по стопам, правая прям радует. Животик втянулся (Уля очень переживала, что торчит), плечики расправились.
2 недели отдыхаем обе, я – от постоянных разъездов, и снова в бой.
Процесс идет не так быстро, как хочется, потому что есть диспластичность. Привести мышцы в нормальный тонус сложнее и откат идет быстрее(
Но я настроена победить вальгус ✊
Комментарии
@mary_canny, а ты какой делаешь себе? Они там сами подскажут после консультации?
@vikvikqq, у каждого свой подход. Мы рассчитывали нагрузку с учетом других кружков. Когда уставшая, то и продуктивности ниже, замечали.
@mary_canny, это да, у нас в саду тоже кстати она занимается физ нагрузками, но я думаю буду водить каждый день пока, а с сада секции наоборот уберу
@tati82, 😂 мы просто ранее обсуждали и поняли друг друга) Студия семейного массажа Ирины Угинчене на Советском пр-те. Я дочь вожу к специалисту Кристине на массаж и ЛФК.
Круто, Маша😍 нам тоже очень надо, сохранила себе адрес