Выбор зависит от вашего запроса.

Есть 2 основных деления:
- Краткосрочные методы (кпт, емдр, нлп)
- Долгосрочные глубинные (психоанализ, аналитическая психология)

Краткосрочные помогают решить конкретный точечный запрос. Например, страх летать в самолёте.

Долгосрочные нацелены на полную перепрошивку личности.

Метафорически можно сравнить так: краткосрочные, если нужен косметический ремонт; долгосрочные, если нужно построить новый дом начиная с фундамента.

Ещё, есть узкие темы, с которыми работают не все. Например, зависимости, рпп, прл. Если у вас одна из таких, то лучше уточнять, есть ли специализация по этой теме.

Какой бы подход вы не выбрали в итоге, обращайте внимание на образование, личную терапию и супервизии психолога. + ваш личный отклик, вызывает ли доверие, насколько комфортно вам в контакте с этим человеком

Здравствуйте. В целом психологи универсальные, но у каждого из нас есть запросы клиентов, с которыми мы не работаем. Я психолог-сексолог и буду рада сотрудничеству. Познакомиться со мной можно на моей странице, пишу полезные посты. Прайс в первом посте. Если условия сотрудничества Вас устраивают, то напишите мне в личные сообщения и кратко изложите свою проблему. Я скажу, смогу ли помочь ♥️

Кому-то с женщинами комфортнее, кому-то с мужчинами. Обычно у каждого свои любимые подходы/методы, тут по началу ходить и пробовать что самой ближе

Откройте в17 и выберите по душе и личным предпочтениям