nastushaksusha
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
Опущение стенок влагалища: упражнения или операция? Делитесь опытом и советами!
Доброе утро,у кого то было опущение стенок влагалища?Упражнения может помогли?Если операция ,как долго восстановливались,и где делали.
25.11.2024
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Послушаю, а так у меня опущение. Гинеколог сказала операция . Но операция только когда не будешь поднимать тяжелее 1 кг. а у меня пока малышка с рук не сходит. Кегеля не помогает.
25.11.2024 Нравится Ответить
@nastushaksusha пока не будет,операцию и не будут делать. Занимайтесь кегеля пока,может,и без операции обойдетесь. С упражнениями нет быстрого прогрессирования
25.11.2024 Нравится Ответить
Возможно смотря какое опущение. У меня было. А вот недавно была, врач сказал уже лучше.
Фит2мама в инстаграм есть и в телеге. У него курсы дыши и худей. Она и дает упражнения на положение таза. Я периодически занимаюсь.