Режим у малыша 5,5 месяцев: уходим в ночь только в 4 утра

Всем привет! Мамы, подскажите, как выстраивали режим у малыша? Нам 5,5 месяцев, а в ночь бывает уходим только в 4 утра.

Решила сейчас начать с фиксации утреннего пробуждения и дневного сна суммарно (3-4) часа. Должно помочь выправить режим?

А то режим у нас такой (ниже фото).. плакать хочется.. я конечно и сама виновата что упустила.. #первыйпост