Mom.life
Sayanamama
sayanamamaa
Sayanamama
Что давать на перекус ребенку с лишним весом🥺😢 Она прям все время просит кушать, пытаюсь не перекармливать, но если даю чуть меньше порции то, через час уже просит еду🥺 Она у меня 16кг весит уже, хееелп😢
25.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

luckysweety
luckysweety
Соки, морсы, компоты не пьем, только смузи банан, ягоды, что нить ещё пару раз в неделю. Воды много пьёт, супов, фрукты каждый день по 2-3 вида
25.11.2024 Нравится Ответить
luckysweety
luckysweety
Фрукты овощи морковь, капуста, пусть хрустит
25.11.2024 Нравится Ответить
lee_ykt
lee_ykt
Не давать соки для начала вообще или как лакомство периодически. В них столько сахара же🤯 да и пока рановато наверно что-то говорить про лишний вес, много детей пухляшки же в таком возрасте, не акцентируйте на весе, чревато рпп ттт. Если просит кушать попробуйте отвлекать играми, может она от скуки просит
25.11.2024 Нравится Ответить
an.la
an.la
Следите за водным балансом,чтобы норму воды пила.
Больше тушите и запекайте,введите больше овощей в рацион.
На перекус овощи или фрукты,в меру.
Исключите детские сладости - печенье,сок,и тд (готовьте сами выпечку,без сахара,вместо сладких напитков - морс и компот домашний,тоже с минимумом сахар.
25.11.2024 Нравится Ответить
sayanamamaa
sayanamamaa
@an.la в 8.30-9 завтрак каша, через час-полтора даю какой-нибудь фрукт или ягоду( но сегодня был банан), на обед 12-12.30 суп или второе, смотря что приготовила. Потом у нее дс, после пробуждения снова фрукт или ягода, или пюре. В 17-18ч ужин тоже из общего стола. Потом снова перекус в 20ч потом она видимо снова хочет кушать и даю в 21ч что нибудь типо печеньки или фрукта😢💔
25.11.2024 Нравится Ответить
sayanamamaa
sayanamamaa
@an.la спасибо, а заменитель сахара детям нельзя скорее всего да?
25.11.2024 Нравится Ответить
an.la
an.la
@sayanamamaa, нельзя 🚫
25.11.2024 Нравится Ответить
ilativ
ilativ
Мы сейчас так весим почти 15кг 🤣
25.11.2024 Нравится Ответить
sayanamamaa
sayanamamaa
Надо следить за весом, а то лишний вес это ведь не хорошо в любом случае 💔 еще и дети будут дразнить. Что даете на перекус?
25.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также