Проблемы со сном Лизы
Да пошел в п…у этот режим и нормы сна!
Который раз замечаю, если дневной сон продлеваю чтобы было 3-4 часа дневного Лиза встает в 4 утра!
Надо все сны по 30-40 минут то Лиза встает покушать в 5-5:45 переезжает ко мне в кровать и спит до 7:30!
elizaaveta_·
Мама двоих (младенец)
У нас тоже так до сих пор 😊 если продлеваем сон, то уходит в ночь позже и просыпается раньше. Я не знаю как это связано, но для нас это уже факт
Анаида·
Мама дочки (1 год)
У нас до сих пор 3 часа дневной сон
Ищите проблему в другом-может последний очень поздний сон
мария··
Мама дочки-младенца
Последний был в рамках нормы 20-30
Алёна·
Хорошо , что к вам пришло это рано.
Никогда не ссылалась на нормы и жила спокойно.
Дети разные, как и мы взрослые , не возможно одну книгу написать под всех детей.
У вас в семье свой режим и тд, вот и ребенок пусть растет так как живете вы.
Вика Шестакова·
Мама сына (1 год)
Не поняла, зачем вы что-то продлеваете) сын у меня тоже спал 40-минутками. Просто этих дневных снов было много. Я продлевала грудью, только если мне самой надо было, чтобы он поспал) а так изучение ритмов ребёнка важная штука, очень мне помогает до сих пор, хотя у него 1 дневной сон. А режима нет и не будет, пока мозг не созреет до уровня саморегуляции
Вика Шестакова··
Мама сына (1 год)
@mironovaph у них сны по 40 минут это нормальная практика, так сменяются фазы сна. Главное, чтобы общее количество дневного сна не было низким критически или не завышало среднюю возрастную норму. Ну и отрезки бодрствования тоже можно учесть. Я просто из вашего поста поняла, что в матчасти вы в целом разбираетесь. Просто можно не париться про 40минутки. Они обычно бесят матерей, вот их и продлевают) я продлевала только на первый сон, например, и тоже спала)
мария··
Мама дочки-младенца
да мне знакомая говорит что 30-35 минут это мало для сна. Вот я и переживать стала
Вика Шестакова··
Мама сына (1 год)
нет, дети прекрасно высыпаются за это время. У них одна фаза длится 10-20 минут, затем следующая так же. В 5-6 мес меняется распределение фаз. У вас сейчас как раз переходный этап, и от этого сны могут немного скакать тоже. Грубо говоря у малышей цикл сна кратен 2м, а у взрослого 1,5.
И если взрослый проспит 15 минут, как это делал, скажем, да Винчи, то он вполне выспится и сможет быть продуктивным следующие 4-6 часов. То малыш высыпается за 10,20,40 минут.
Да, если ребёнок регулярно спит всего лишь по 10 минут, это значит, что он не уходит в глубокую фазу, а это, в свою очередь, хреново отражается на нервной системе. А для отработки навыков и переваривания пищи ему нужна система торможения. Но если он разово спит по 40 минут несколько раз в день, то он совершенно здоров.
Вся эта инфа абсолютно доступна, бесплатна. Не знаю, почему мамы редко изучают такие простые вещи и потом ещё других поучают и заставляют нервничать) всё это тупо облегчает жизнь с ребёнком