Послеродовая депрессия: как проявляется, симптомы и что делать? Поделитесь опытом, девочки!
Девочки кто-нибудь сталкивался с послеродовой депрессией? Как она проявляется? Я не могу не с кем общаться, я от всех стараюсь обстрагироваться, меня все раздражают!
Комментарии
@marta082_, чем помог? Не поняла вопроса) тут я только сама себе могла помочь, когда появилось понимание и желание.
@znicka.ph, близкие рядом, это очень серьезная депрессия..
@marta082_, муж помогал как мог, этого было достаточно) я же все еще жива, значит он справился с задачей
Я. После вторых родов. Просто я всю беременность в себе все держала, роддом тоже(был очень там сложный период, но я все держалась)....приехала домой и все......меня так накрыло...я три месяца ревела просто суткам....я на хотела ни с кем кроме мужа общаться. Благо подруги в наглую, как мне на тот момент казалось звонили и доставкой отправляли всякие вкусняшки и приятности.....что меня тоже отвлекало .... Пила успокоительные, но грудью я не кормила. Я вообще не хотела ни есть, я могла за три дня только воду пить. Слава богу этот период прошел. Сил вам и не отказывайтесь от общения, хотя бы по телефону. Мне муж телек включал фоном чтоб шел сериал. Мама иногда приходила и выгоняла в прямом смымле слова, сходить хотя бы в магазин на пол часа, чтобы я немного развеялась.
А как с тем , что вставать по утрам ? Как с там , чтоб проводить с семьей время ?
В том то и дело что в семье все хорошо, постоянно с семьёй.
@posledovihaleksandra1, может период такой , что хочется быть обособленным и со своими близкими, энергии на других не хватает . Вот этот тест можете пройти , это как раз на депрессию ссылка и уже потом делать выводы
Я:
Первый год пыталась покончить с собой
Второй год была как моторчик - везде ездила, ребенком занималась и почти не спала
Третий год - не испытывала ни одной эмоции кроме ярости. Радоваться, плакать, ничего не могла
После 4х лет ребёнка пошла в терапию, когда начала тупо днями лежать на диване и спать, прокрастинировать. АД и психолог мне помогают, все равно периодами проваливаюсь в прокрастинацию.
Надо было пойти в терапию после родов, было бы проще.