Плюсую, у меня во время беременности такая же история была. Сделали узи, у меня перегиб желчного. Прописали Хофитол + киви каждый день ела, запоры прошли.
@ke4kasova.j, зачастую запоры и тяжесть в животе-проблемы с желочным,желчь по каким-либо причинам к примеру может не отходить в двенадцатиперстную кишку и отсюда следовательно запоры,т.к пища не формируется в должные каловые массы из-за недостатка желчи. Но при беременности тяжесть может быть просто из-за растущей матки,потому что она на полный желудок давит) Да и запоры тоже дело привычное в беременность) Но желчный я бы все равно на всякий проверила😅 Лучше перебдеть,как говорится)
вот я не знала в беременность и мучалась. А вот с дочкой пришлось искать верные варианты и киви шел на ура и с результатом, хорошо, что она киви ела с удовольствием
Ешьте дробно и сбалансированно:жиров добавляйте в тарелку в хорошем количестве, на 2-3 триместре особенно.
Для запоров добавляйте клетчатку и физическую активность:нашагивайте шаги.
Из выше комментариев хороший совет:не принимать горизонтальное положение после приема пищи, от себя добавлю, что не запивать основной прием пищи (если запить витамины, то достаточно 150 мл).
У меня если запор я Фибралакс пью, он натуральный, так что его и в беременность можно - хорошо послабляет, нормализует работу кишечника и цена в общем доступная
🐾🐾🐾·
Желчный проверьте
🥑··
Мама дочки-младенца
Плюсую, у меня во время беременности такая же история была. Сделали узи, у меня перегиб желчного. Прописали Хофитол + киви каждый день ела, запоры прошли.
🐾🐾🐾··
@ke4kasova.j, зачастую запоры и тяжесть в животе-проблемы с желочным,желчь по каким-либо причинам к примеру может не отходить в двенадцатиперстную кишку и отсюда следовательно запоры,т.к пища не формируется в должные каловые массы из-за недостатка желчи. Но при беременности тяжесть может быть просто из-за растущей матки,потому что она на полный желудок давит) Да и запоры тоже дело привычное в беременность) Но желчный я бы все равно на всякий проверила😅 Лучше перебдеть,как говорится)
🐾🐾🐾·
А,вы в положении. Ну тогда тяжесть может быть из-за растущей матки,а запоры у беременных часто встречаются.
Маша·
Ешьте киви
Людмила··
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
2 киви на ночь и на утро жизнь удалась 😂👍🏻
У меня с 1 беременности так киви теперь самый любимый фрукт 😀
Маша··
вот я не знала в беременность и мучалась. А вот с дочкой пришлось искать верные варианты и киви шел на ура и с результатом, хорошо, что она киви ела с удовольствием
Алина·
В ожидании первенца
Яблоки, кефир и запаренная курага и финики, ну и хлеб лучше исключить
Алина·
В ожидании первенца
Привыкайте к маленьким порциям. Иначе к 30-35 -39 неделе будет треш с изжогой.
Надежда·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ешьте дробно и сбалансированно:жиров добавляйте в тарелку в хорошем количестве, на 2-3 триместре особенно.
Для запоров добавляйте клетчатку и физическую активность:нашагивайте шаги.
Из выше комментариев хороший совет:не принимать горизонтальное положение после приема пищи, от себя добавлю, что не запивать основной прием пищи (если запить витамины, то достаточно 150 мл).
Alex·
Мама дочки (6 лет)
Нам сок алое очень помогал!
Яна Си·
У меня если запор я Фибралакс пью, он натуральный, так что его и в беременность можно - хорошо послабляет, нормализует работу кишечника и цена в общем доступная