Как поставить режим ребенку ??
Спит 2 раза в день ,но в 22 часов уходит в ночь ,а в 12-1 может проснутся как будто выспался ,что это и как решить это?🥲
Примерно в этом возрасте переходили на один сон, потому что тоже начались непонятные скачки.
Или переводить на один сон, или режим скорректировать.
Раз просыпается с ночи поздно, попробуйте будить каждый день на 15-30 минут раньше, и прибавлять через день. Я так делаю если начинает позже просыпаться.
Или переводить на один сон, или режим скорректировать.
Раз просыпается с ночи поздно, попробуйте будить каждый день на 15-30 минут раньше, и прибавлять через день. Я так делаю если начинает позже просыпаться.