Проблемы со сном у ребёнка
Герлз, последние 2 недели очень плохо засыпаем на ночной сон. Приходится укладывать по 1-1,5ч. Сначала думала, что поздно ложу-перегнул, потом раньше стала класть и та же история. В итоге все равно долго засыпает. У нас каким-то неведомым образом изменился режим. Видимо перешла на зимнее время😅.
Стала вставать в 9:00-9:30, дневной сон в 14:00-14:30 и до 16:00-16:30 (1,5-2ч спит). А в ночь стала ложится в 23:00-23:30. Меня это не устраивает. Получается спит по 10-10,5ч. По идее в норму сна укладываемся.
Но меня стало беспокоить то, что она перед сном много болтает, дрыгает ногами. Кажется, что заснула, может подскочить и на меня залезть. Как будто лунатик. Еще мы до сих пор засыпаем на груди, убираю ГВ, осталась только на сны. Раньше не было проблем с засыпанием. А сейчас даже грудь не вывозит. Получается почти час она меня изводит, а то и больше...
Я стала беспокоится и искать причины, но не могу понять в этом ли вся беда.
В общем по утрам, когда я готовлю завтрак, я включаю ей мультики «Три кота», «Цветняшки» или «Маша и Медведи». Потом мы ходим гулять, делаем домашние дела и ТВ не включаем. Но потом приходит с работы папа и включает ТВ до самого вечера, фоном. Обычно это телеканал «Пятница» или ТНТ. Еще пока у нас строится квартира, мы живем с бабушкой. И она тоже приходит с работы и включает ТВ. Дочь у меня очень активная, на месте не сидит. Лазает, прыгает по диванам, бегает и тп. И когда мне нужно отлучиться с мужем по делам, я оставляю ребёнка с бабушкой на 1,5-2часа. Иногда чуть больше. И она стала давать ей свой телефон, смотреть Ютуб,хотя я не сторонник этого и миллион раз просила ей не давать телефон. Но бабушка не вывозит, не может следить за ребенком и чтобы она не скакала, та ей дает телефон. Говорит, что на 15-20минут. Но проверить я этого не могу. А находится с ребенком 24/7 7 дней в неделю я тоже не могу.
Насколько все это влияет на поведение ребёнка и на его сон? Близкие крутят у виска и говорят, что я загоняюсь.
На самом деле она почти с детства смотрела ТВ фоном, но внимания не обращала на него. Так как все близкие смотрят его. Специально ТВ и мультики я ей не включала. Но раньше такой проблемы не было….
Комментарии
Моя если в 9 встанет тоже только в 14 заснет , а если дать спать до 16:30 тем более в 23-23:30 в лучшем случае уснет, мне кажется это нормально.
Обычно встаем в 8:00-8:30, сон с 13-13:30 до 15 максимум и ночной в 22. Все устраивает
Может будить пораньше, мой тоже может долго спать, но мне не нравится что потом засыпает в 23, поэтому стараюсь будить часов в 8
У меня последние два дня сын вообще отказался от дневного сна. А ложиться всё равно поздно. И вставать стал в интервале с 9- до 10:30 . Сегодня еле еле улегся спать в начале одиннадцатого. Тоже очень не устраивает такое, но пока терплю. Всё равно не знаю что уже сделать. Как спать: так кушать, пить, скакать, болтать, играть.
Мне кажется, вы реально загоняетесь))) просто возраст такой и стала дольше засыпать, все интересно, не до сна 😀у нас всегда фоном телевизор и на качество сна это никак не влияет))
Девочки, какой у вас режим в нашем возрасте? Я пыталась двигать режим, но вот как то толку ноль 😂 теперь бужу ее в 7:30( до этого 8:00-8:30)и это сложно, вставать не хочет. Дневной сон с 13:30 до 14:30, тоже приходится будить и вот в ночь самая беда не хочет засыпать раньше 23:00. А хотелось бы, чтоб засыпала в 22:00 хотяб.
А на фото наша любимая Оленька 😅 но засыпает все равно в обнимку со мной
Вот скажите во сколько вы укладываете спать 4 месячных, раньше она засыпала в 00:30-1 сейчас в 22:30-00 в 20 не как не получается 🤷♀️как вы это делаете что у вас в 20-21 уже спят 🤔может сама потом перестроится и будет раньше засыпать
Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять!
Режим такой:
Встаём 9:30
1 сон ~в 11:00
2 сон~ в 13.30
3 сон ~в 16.30
4 сон ~в 19:00
И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем.
Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈
Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
Телевизор стал помойкой: перестали смотреть федеральные каналы?
Сейчас задумалась о том, что для меня телевизор стал такой помойкой, что мы даже перестали его оплачивать (хотя раньше держали детские каналы и спорт)🤣 Ну то есть с начала лета мы не включали его ни разу вообще, а уже много лет до этого не смотрели никакие федеральные каналы. И я реально по нескольким фразам, сказанным человеком, понимаю, смотрит он тв или нет🙈
А вы смотрите тв?
Ребёнок растёт. Психика развивается и реакции на один и тот же раздражитель становятся иными.
Рекомендую гаджеты и тв исключить
Режим изменить на подъем не позже 7:00 и составить таким образом, чтобы удовлетворялась суточная потребность в 13,5 часов, а не 10,5
Вы не загоняетесь, а очень тонко чувствуете своего ребёнка. Если семья встанет в позу: предложите эксперимент на 2 недели выполнения этих рекомендаций и ребёнка не узнаёте
Здоровья!