Как понять, что ребенку хватает одного дневного сна? Не уложить на второй сон - что делать?

Девочки,как понять что ребёнку достаточно одного дневного сна?
На второй никак не укладывается ,и на мяче качаю и что только не делаю, он только смеется от этого