Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

viola_1395

Виолетта

Препараты нужно пить , а не белком

mariml

Марина

Мама сына (2 года)

Железо нужно пить , пила сорбифер

yauhenia

Евгения

Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)

Железо

Белок тут причем

Я пила гинотардиферон/тотему

ptitsa666

Ольга

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ферритин железом поднимают, но оно лучше усваивается при адекватном уровне белка.

Железо пила солгар и тардиферон (из тех, что понравились больше), с максимальным исключением молочки из рациона.


По белку надо рассчитать вашу норму и посмотреть, сколько вы не доедаете. Самый простой вариант добрать норму - протеин

ptitsa666

Ольга

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@nata128 так, надо немного уточнить) не поняла вопроса

nata128

АНЮТА

где смотреть общий белок в биохимии или в общем анализе?

ptitsa666

Ольга

Мама двоих (1 год, 8 лет)

в биохимии

glazkovahanna

Анна

Мама двоих (1 год, 3 года)

Все правильно, вначале поднимать уровень белка, потом пить железо

konkretnaya

KONKRETNAYA

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Хорошо бы посмотреть ферритин (60-90), сывороточное железо (в идеале около 21), общий белок (75-80). И уже исходя из показателей смотреть чего Вам не хватает - железа, белка или и того, и другого

konkretnaya

KONKRETNAYA

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@nata128 очень низкий

nata128

АНЮТА

а мне наш терапевт говорит что хороший

nata128

АНЮТА

я с вами согласна

katya_ganchuk

Екатерина

Мама дочки (3 года)

Не белок нужен, а железо.

Я поднимаю сорбифер 2 т

konkretnaya

KONKRETNAYA

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

И белок тоже. Ферритин - это белковая структура, переносящая на себе железо

katya_ganchuk

Екатерина

Мама дочки (3 года)

я знаю, но в посте конкретно написано про белок. Белок особо не поднимет ферритин.

i_l17

Irina

В ожидании первенца

Ферретаб

vikki_vikina

Viktoria

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

@nata128 пила такие, они не то чтобы не подняли, а ещё ниже ферритин стал

nata128

АНЮТА

а

вы про хема плекс?

vikki_vikina

Viktoria

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

да,про те,фото которых вы выше сбросили

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?