Mom.life
Ксюша
ks-miss
Ксюша
Прошу совет!
Малышу почти 8 месяцев, первые месяца после рождения большую часть времени спал, в 5 месяцев пошел регресс сна и с этого момента не можем наладить режим. Примерный график сна у нас такой :
Встает в 8:00, кушает смесь и засыпает до 10:00 почти сразу

13:00(13:30) - 14:00 сон

16:00-16:40 сон

19:00-20:00 сон

А вот после этого начинается ужас, он поиграет, покушает, искупаемся и в 22:00 я качаю в ночной сон, он засыпает без истерик с легкостью, но встает в 23:00(00:00) когда как и уложить его не возможно, скачет на кроватке и смеется. Хоть два часа качай, бесполезно, засыпает в 2-3 ночи и спит часов до 8 утра и по новой всё.

Уже не знаю что делать, ритуалы перед сном одинаковые, днем светло, ночью темно, в таком графике жить невозможно(
Убрать один сон днем не выходит, малыш перегуливает и впадает в истерику.Бывает и такое, что он с вечернего сна встает в 8 и засыпает только в 01:00, хотя укладывать начинаю в 22:00
24.11.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

guseynova1001
guseynova1001
Два сна полноценных дневных вам
И в ночь будет засыпать примерно в 21-21:30
24.11.2024 Нравится Ответить
tutaeva.o
tutaeva.o
Для восьми месяцев много снов, последний слишком поздний уже.
У меня дочь в 8 мес уже 2 раза спала. Понемногу увеличивайте вб, чтоб в ночь уходил с концами. Это не значит сразу по пол часа прибавлять, а по 5-10 мин наращивать
24.11.2024 Нравится Ответить
nazarovaviktoria
nazarovaviktoria
С каждым сном время бодорствования должно увеличиваться ,у вас много снов ,2,5-3 ч в вашем возрасте ,вы продлеваете с утра сон потом еще 3 сна ,последний сон должен заканчиваться не позже 18:30
Например :
1 сон -10 -12:00. (2 часа )
2 сон-14:30-15:30 (1 час )
3 сон-17:40-18:30 (всего 40 минут )вб должно наростать к ночи а сон сокращаться ,вы укладываете до 8 а потом в 10 опять спать ,конечно он выспался 😅
Надеюсь понятно объяснила
24.11.2024 Нравится Ответить
ya_oksana7777
ya_oksana7777
Мы примерно вашего возраста, последний раз спит примерно в 5 вечера. Мне кажется, Вам надо убрать последний сон. У Вас получается 4 сна, у моей малышки их три.
24.11.2024 Нравится Ответить
katya_p04
katya_p04
Да, вам нужно корректирать режим, сейчас не физиологичный . После 18.0 уже дневных снов не нужно делать, так как циркадиадные ритмы настраиваются согласно природным , по солнышку😊.

Приходите на консультацию, я вам подробно расскажу, что нужно делать, чтобы восстановить режим и дать чёткий план действий
24.11.2024 Нравится Ответить
ksenial1985
ksenial1985
Позже в ночь укладывайте или сокращайте дневные сны
24.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также