Меня все раздражает, не хочу ни с кем разговаривать.Болит голова, грудь. Держу диету хочется плакать
Комментарии
@rimashka90 реакция может быть у всех по разному, следовательно колики могут не только маме нервы потрепать, но и всем членам семьи
Колики никак не связаны с питанием матери и это давно доказано. Если они есть, то ничего,кроме времени, пока созреют нервная и кишечная системы, не поможет. Зарубежом никогда не мучают мать диетами, это изуверство только у нас. У нас вообще не страдала - не мать. Подруга и сестра родили в Штатах. Подруге на следующий день принесли свежий апельсиновый фреш. У нее был геморрой и ей посоветовали включить больше клетчатки в рацион,чтобы не было запоров и геморр не ухудшилмя
Это абсолютно нормально, вы только только родили. Ваш организм, гормоны в шоке. Я в таком состоянии была месяца два три точно.
Не держите диету. Питайтесь нормально, как и до родов. Такая диета бьёт по психике
@hello-world я тоже не вам писала, по ошибке под ваш коммент ушло, поэтому коммент был удален.
Голова болит от того что не высыпаетесь, грудь из-за того что не кормите грудью малыша. Если не пьет нужно сцеживать, молокоотсос классно помогает в этом случае. Пить надо шорпо, с мясом, сухариками. Фрукты, овощи пока нельзя конечно.
Почему дезинформируете? Кто сказал,что нельзя фрукты и овощи? Если только по особым медицинским показаниям
@rimashka90 где дезинформация? Внимательно читайте, написано, пока что нельзя. Всего 5 дней как родила.
@karin2021 даже если 5 дней, то можно по чуть-чуть есть и смотреть на реакцию
Почему держите диету?Может вам поесть то чего вы хотите или сладкое поесть поднять настроение.Выйдете на улицу погулять,подышите воздухом.Если хотите поплакать,плачьте почему нет..не держите в себе
@aiaii, у вас из-за рисового супа запоры,рис очень крепит стул.
Ешьте побольше фруктов и овощей, рис исключите, иначе трещины,геморрой вылезет.
Кормите грудью по чаще, пощупайте груди, нет ли уплотнений,если есть,сделайте массаж и сцедите.
От головы можно парацетамол или ибупрофен.
Спите и отдыхайте.
Милая автор, у вас еще может быть бейби блюз. Пожалуйста, включите овощи и фрукты в рацион, чтобы не было запоров, а сладкую или любимую еду для настроения. При трещинах могут помочь мазь пурелан и правильное прикладывание. На ютубе можно посмотреть Нину Зайченко.