Набрала 3-4 кг после завершения грудного вскармливания: у кого так было, что делать?

Question

Девочкии всем привет,я не давно писала чтотщавершаю ГВ по жизненным обстоятельствам.С тех пор прошло 10дней.Мой прежний вес 73-74 был сейчас 77😭 но почему так.У кого такое было?

Ольга · Answer

Может я наконец-то смогу набрать вес 🥺

Алиша · Answer

Кушаете много по привычке 🥹а калорий меньше сжигается

Жасмин · Answer

Я обычно худею после завершения, теперь прочитав ваш пост, переживаюююю

daddario · Answer

На гв сжигаются калории. Перестали кормить, теперь надо вам самим их сжигать. Правильно питаться, много ходить, спорт.

🌸 · Answer

Аа ясноо теперь

Rita · Answer

У меня так было. На гв я хорошо скинула , по завершение сил но набрала 😭
Даже гормоны проверила , все было в норме .
Когда начала вести дневник питания, я поняла , что ем много. Как привыкла во время гв постоянно кушать , так и кушала дальше , а калории уже не тратились на выработку молока. Пришлось зашить рот 🤣🤣🤣

🌸 · Answer

Думаю мне тоже нужно на пп😬

Набрала 3-4 кг после завершения грудного вскармливания: у кого так было, что делать?

Лучший комментарий

Комментарии