Продуло или отлежала шею, не могу поворачивать. Что купить в аптеке эффективное чтобы сразу помогло? Подлопаткой, рука, шея болят (((



Во время беременности меновазин помог , врачи сказали только его можно
У меня так было летом, мне только мазь Панаш помогла и лёгкий массаж при растирании
Вольтарен, он не согревающий. Найз гель тоненьким слоем
Согревающий массаж нужно делать, любыми согревающими мазями. У вас мышца сократилась и находится в таком состоянии. Нужно просто ее разогреть. Мало просто мази, нужно давление и трение. Попросите мужа. Будет больно, но потом станет легче. Такой массаж два три раза и отпустит. У меня в школе часто так было, головой не могла повернуть
Да, массаж то что нужно, шея требует прям. Как проснутся домашние попрошу сделать
Да, все верно именно массаж нужен+мазь, мне муж делал дня через 3-4 отпустило
Долгит крем как то брала