С 22 до 53 подняла за 2 месяца приема фортедетрим 10000, лекарственный препарат, а не бад

При таком назначали 7 тыс (14 капель) в день на 2 месяца, после либо пересдача анализа на отмене (не пить 3 дня вроде, не помню) либо просто перейти на профилактическую

10 000 пару месяцев , потом на 5000 перейти

У меня был 23,после того как год пропила вигантол по 5000 поднялся до 76. Потом пила витамин D3+k2 фирмы now в каплях по 8000 и сейчас у меня витамин d по анализу 113

Я от сибирского здоровья пью !
Тоже в дефиците.
Отличный витамин д

Я пила 2 месяца 10000, Вигантол , хорошо поднялся

10000 месяц, потом по 5000 назначили

У меня витамин д 30, мне назначили по 6000

5к прописывали

5000 единиц ежедневно