Как справиться с эмоциональными скачками после родов?
После 2х беременностей и родов, когда цикл восстановился, нахлынули просто УЖАСНЕЙШИЕ скачки настроения. Я ощущаю это как никогда, а в ПМС просто превращаюсь в дикого зверя :( летом начала КОКи (джес плюс), эмоциональный фон выровняло отлично, но… либидо упало просто ниже плинтуса. Поменяли на эстретту, вот прошел месяц - либидо вроде как нормальное, а вот эмоции.. Даша-зверь вернулась и это ужасно.
Ужасно раздражаться от любой мелочи
Ужасно не контролировать эту агрессию
Ужасно срываться криком на детях
Пожалуйста, кто был в похожей ситуации, скажите - как вы справлялись со скачками ? Есть ли шанс, что нормальное настроение и состояние сможет вернуться ?
Комментарии
Для ослабления симптомов пмс пила DIM эвалар. Удобное и в хорошей дозировке. Сейчас уже не колбасит так, как раньше, да и грудь стала меньше побаливать
Спасибо, а он прям для уменьшения симптомов ПМС?
@diana.mogiley.95 больше для профилактики заболеваний груди, ноот симтомов пмс тоже помогает
Со следующего месяца хочу Джесс плюс опять начать пить, лучше без либидо, но с нормальным эмоциональным фоном
У меня до сих пор такие скачки настроения,но я не принимаю КОКи.Начинается примерно за 8 дней до начала КД, что дедать с этим не знаю,думала,что само пройдет. Либидо поднимала комплексом витамин для женщин бибест
Где вы заказывали эти витамины? На USmall не могу найти(
Я без таблеток, но на гв такая. Просто зверь. Ору ,бешусь, потом отпускает и так по кругу. Ухожу уже в другую комнату, когда совсем не могу....
Тоже Эстеретту пью, оч довольна ею. Не думаю, что настроение от КОк зависит. Может что успокоительное попейте, элементарно валерьяночку пару недель. Может витаминки, я как то с литием пила, классно настроение выровнялось.