Как справиться с эмоциональными скачками после родов?

Question

После 2х беременностей и родов, когда цикл восстановился, нахлынули просто УЖАСНЕЙШИЕ скачки настроения. Я ощущаю это как никогда, а в ПМС просто превращаюсь в дикого зверя :( летом начала КОКи (джес плюс), эмоциональный фон выровняло отлично, но… либидо упало просто ниже плинтуса. Поменяли на эстретту, вот прошел месяц - либидо вроде как нормальное, а вот эмоции.. Даша-зверь вернулась и это ужасно.

Ужасно раздражаться от любой мелочи 
Ужасно не контролировать эту агрессию
Ужасно срываться криком на детях

Пожалуйста, кто был в похожей ситуации, скажите - как вы справлялись со скачками ? Есть ли шанс, что нормальное настроение и состояние сможет вернуться ?

Ксю · Answer

Тоже Эстеретту пью, оч довольна ею.  Не думаю, что настроение от КОк зависит. Может что успокоительное попейте, элементарно валерьяночку пару недель. Может витаминки, я как то с литием пила, классно настроение выровнялось.

Виктория · Answer

Для ослабления симптомов пмс пила DIM эвалар. Удобное и в хорошей дозировке. Сейчас уже не колбасит так, как раньше, да и грудь стала меньше побаливать

Дарья 💐 · Answer

Спасибо, а он прям для уменьшения симптомов ПМС?

Виктория · Answer

@diana.mogiley.95 больше для профилактики заболеваний груди, ноот симтомов пмс тоже помогает

Дашута · Answer

Со следующего месяца хочу Джесс плюс опять начать пить, лучше без либидо, но с нормальным эмоциональным фоном

Екатерина · Answer

У меня до сих пор такие скачки настроения,но я не принимаю КОКи.Начинается примерно за 8 дней до начала КД, что дедать с этим не знаю,думала,что само пройдет. Либидо поднимала комплексом витамин для женщин бибест

Дарья 💐 · Answer

Где вы заказывали эти витамины? На USmall не могу найти(

Екатерина · Answer

@diana.mogiley.95 У меня также,а иногда хожу и просто реву (прям истерика),и никак не могу это контролировать. Заказывала в NL https://nlstar.com/ref/peKDxa/
Вот такие

Дарья 💐 · Answer

@ekaterinasakharova19, спасибо, что поделились

Bigtab · Answer

Я без таблеток, но на  гв такая. Просто зверь. Ору ,бешусь, потом  отпускает   и так по кругу.   Ухожу  уже в другую комнату, когда совсем   не могу....

Как справиться с эмоциональными скачками после родов?

Лучший комментарий

Комментарии