Такое тело-мой идеал. Лишнего веса у меня нет,хожу в зал,подтянулась ,но вот пупок висит и живот есть еще. Это надо операцию видимо делать. А еще поняла,что никогда не будет у меня такого пупка уже 🥺после беременности он впалый и глубокий. Это малая часть моих траблов😅а какие у вас?я не одна так загоняюсь же?
Лучший комментарий
Комментарии
Скорее тогда морфеус. Микроигольчатый врят ли.на лицо его делала,и то был эффект не уау.
Даа,у меня диастаз. Была у хирурга. Надо под нож(
@s1406, нет, нет
У меня тоже самое
Я пока сама инфу не изучала (не до этого, другим мозг занят)
Но с каждого утюга слышу что помогут упражнения специальные
Надо изучить эту тему
После родов вряд-ли будет такое тело, пупок тем более (после беременности будто большой и глубокий). А кто это на фото, актриса или модель?
Пупок вернуться может 😄
Я сама честно не верила и не надеялась даже что мой измениться уже как то внешне 😅
Единственное может если до родов был круглый , может такой не вернется 🤷🏼♀️ вытянутый вернуть можно 😂
Пока не ушел живот пупок тоже был какой то круглый и глубокий 😂
Я уж думала он такой навсегда, раньше обычный вытянутый был) но как живот убрала норм оказывается, +- почти как до беременностей стал 😁
@zhenamillionera, бодифлекс я покупала технику эту) а вакуум просто выдыхала весь воздух и втягивала живот сильно 😄
@zhenamillionera, то что покупала, с канала в тг не делаются скрины 🤷🏼♀️
Но думаю в интернете или ютубе тоже есть объяснения техники, просто в момент когда делаешь - параллельно упражнения делаются, например планка 😄
@gainazarovaaa это бодифлекс? А вакуум? Я раньше тоже делала, но кажется не правильно
Может поможет рф Лифтинг?