ГСД при беременности: как держать сахар в норме? Диета, питание, список продуктов для снижения глюкозы
Девочки, 3 недели назад поставили ГСД(
Я итак кучу продуктов не люблю и не ем (греча, рис, творог), а теперь вообще не знаю чем питаться🥲 сахар всё время повышен, я голодная, из-за этого постоянно нервничаю, плачу😢
Расскажите, пожалуйста, как держите сахар в узде? Что едите? Спасибо❤️
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Подруга очень хорошо питалась на гсд, есть куча чатов, рецептов и тд
Может девочки тут поделятся
Я сама питалась по гсд, в форму себя приводила)
Ольга·
Мама сына-младенца
Если нужно, могу отправить свои дневники питания, в телеграмм, например)
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 17 лет), ждёт третьего
🙏🙏🙏 первые недели самые сложные
Я очень много чего ем, разнообразный рацион
Марина·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Есть чат в телеграмме : ГСД рецепты
И там и болталка и рецептов много)
Ко всему привыкаешь, тоже ГСД поставили еще с мая месяца , уже освоилась и правила все знаю)) и у вас все получится!!!
Vikki·
Мама сына-младенца
Овощи, мясо, рыба