Живу воспоминаниями о прошлом. Как это перебороть и жить в моменте? Настоящее только лишь раздражает. Просыпаюсь и все…

Недавно тоже были похожие мысли что мне скоро 35 и такое ощущение что все самое лучшее было позади ,а впереди скучная серая бытовая жизнь и воспитание детей +еще сказался переезд где все надо начинать с 0 заводить знакомства ,общение ,но это все очень сложно и то общение которое есть не наполняет и вспоминаешь как же было хорошо вот тогда ,но надо жить и ценить настоящее и верит в светлое будущее ,без веры никуда 💡✨☀️

Я склонна настальгировать . Вот я семь лет была в декрете - и весь этот букет :негативные мысли , тревожность, воспоминания о прошлом - все это цвело буйным цветом в декрете - женщина изолированна по большей степени . А вот когда я вышла на работу , в люди - это все уходит на раз . Мой опыт , мое мнение

Полюбить себя ❤️

Заняться чем-то новым интересным

Почему не решитесь на терапию?

Глянула мельком ваши посты, очень много боли… Вы ее отпускать не хотите толи вам нравиться причинять себе боль.

Там где вы в голубом платье легком выглядите легко и нежно.

Что именно вспоминаете?

Что-то там раньше видимо было охрененно 🤔

Наполнять настоящее интересными и тёплыми моментами. Принудительно)