Ой , девочки , я такую вкуснятину приготовила ! 40 г белка на порцию 😍
Скажу честно , бургер из тунца, который я выставляла рядом и рядом не стоял (хотя он тоже вкусный)!
Итак , рецепт! (Тут на 2 порции)

1. Творог 5% 180 г
2. Яйцо крупное 1 шт
3. Разрыхлитель 1 чайная ложка
4. Мука 80 г
5. Сыр тертый легкий 60 г

Все смешиваем, мокрыми руками формируем шарик , делаем дырочку посередине и ставим в духовку на пергамент 180 на 30 минут (следите , чтобы не подгорело)

Достаем , разрезаем на две части , добавляем начинку .
У меня начинка такая:
1. Творожный сыр
2. Ветчина куриная вкусвилл
3. Помидор / огурец/ руккола
4. Соус цезарь ZERO

Даже муж заценил !))) обычно он не особый фанат моего ПП😂