Второй день мучаюсь с головной болью. Стала замечать отдышку и ощущение жара. Давление мерю примерно 125 на 84. Обычно оно ниже на 10 примерно. Получается при какой-то активности повышается и становится не айс. В общем, почитала что отеки и повышенное давление признаки преэклампсии. Решила навести ревизию в питании. Сегодня пробую разгрузку. Из всех типов выбрала картофельный день. Думаю он легче будет. Буду наблюдать вес и давление дальше. #первыйпост
Достаточное употребление омега3 в период беременности снизит риск развития преэклампсии. (Читала у известного акушера Мишеля Одена.). Приём хорошей омега3, либо употребление жирной рыбы 👍
Рыбку кушаю часто, муж рыбак, омегу периодами пью.
Возьму на заметку
Лучше налегать на белок, можно тест полоску сделать на белок
@klarissa12 спасибо, сейчас закажу
Можно ли на 15 тысяч прожить 2недели?) это деньги на еду)
Что готовить?) разве реально тратить в день ну пусть примерно 1000?)

А как вы относитесь к Хэллоуину? 🎃👻
Алиэкспресс задержал мою хеллоуиновскую пижамку, потому придется сегодня наряжаться примерно в то же, в чем я была год назад. В тот день я первый раз вышла из дома без малыша на просмотр фильма на англ.языке в одной из местных кофеен.

Девочки, весь день давление 145/85
Это очень высоко для меня....
Выпила 3 таблетки, голова болит ужасно...
Что делают в таких случаях?скорая? И все???
Я гипотоник, давление раньше было 100/60. Начиная примерно с 37 недели давление постоянно 120/80-130/90. Сейчас 140/95. Переживаю, сильно голова болит
Дамы ,в каком возрасте примерно перестали пеленать? У нас пеленание на каждый сон(и день и ночь), иначе не спит сам. Порой ощущение что пеленать до года буду 😀
Я сегодня и начну питание отслеживать и корректировать. Воды чистой пью 1.5л.
Может легче станет