Как завершить ГВ после года, если укладываемся в коляске и ночные кормления? Советы!
Дайте совет как завершить гв после года?
Мои вводные:
На дс укладывания без груди в коляске
В ночь укладывается только на сиське, уложить качаниями можно, но сложно под 20 мин оров
Как уснула каждые 40 мин у нее склейка с продлением сиськой, в ночи честно не знаю сколько это происходит, но по ощущением ест чаще чем раз в 3 часа
Бутылку с водой не особо, больше играется
У кого то подобное было, как завершали? Или дайте пожалуйста какие нибудь советы😞💔
1. Уберите дневные кормления постепенно
Так как в дневное время ребёнок уже может засыпать без груди (в коляске), можно начать с сокращения дневных прикладываний. Например, отвлекайте ребёнка во время дневных ритуалов другими занятиями, предложите воду или перекус вместо груди.
2. Укрепляйте альтернативные способы укладывания
Попробуйте постепенно привыкать к укладыванию без груди на ночь. Если качания пока сложны, найдите способ, который меньше напрягает вас обоих: чтение, пение, поглаживание. Это может быть тяжело первое время (да, возможны слёзы), но важно сохранять последовательность.
3. Работайте над продлением ночного сна
Частое пробуждение для прикладывания связано с привычкой засыпать с грудью. Попробуйте вместо груди предлагать мягкое поглаживание, тихий голос или дать возможность немного самостоятельно успокоиться. Это не значит оставить ребёнка плакать надолго, но постарайтесь постепенно снижать частоту ночных прикладываний.
4. Вода или перекус вместо груди
Если ребёнок ночью просыпается не от голода, предложите воду. Поначалу это может быть непривычно, но помогает сформировать новые ассоциации. Если ребёнок больше играет с бутылкой, попробуйте предлагать воду в другой посуде.
5. Вводите партнёра или другого близкого человека
Участие папы или другого близкого взрослого в укладывании может помочь ребёнку легче принять отсутствие груди. Дети быстрее адаптируются к укладыванию без мамы, если с ними в этот момент находится кто-то другой.
6. Действуйте постепенно
Резкое прекращение ГВ может быть стрессом для ребёнка и вас. Начните с одного изменения – например, уберите одно кормление. Дайте время привыкнуть к новой рутине и только потом переходите к следующему этапу.
7. Поддержка и спокойствие мамы
Ребёнок очень чувствует ваше состояние. Если вы будете спокойны и уверены в своих действиях, ребёнку будет легче адаптироваться. Не бойтесь просить помощь у близких или консультанта.
8. Ритуалы перед сном
Создайте новые привычки, которые помогут переключиться с груди на другой способ засыпания: сказки, тёплая ванна, песенка. Это формирует предсказуемость и помогает ребёнку чувствовать себя комфортно.
Каждый ребёнок уникален, и процесс может занять от нескольких недель до месяцев. Главное – двигайтесь в своём темпе и ориентируйтесь на своё самочувствие и реакцию малыша.
Так как в дневное время ребёнок уже может засыпать без груди (в коляске), можно начать с сокращения дневных прикладываний. Например, отвлекайте ребёнка во время дневных ритуалов другими занятиями, предложите воду или перекус вместо груди.
2. Укрепляйте альтернативные способы укладывания
Попробуйте постепенно привыкать к укладыванию без груди на ночь. Если качания пока сложны, найдите способ, который меньше напрягает вас обоих: чтение, пение, поглаживание. Это может быть тяжело первое время (да, возможны слёзы), но важно сохранять последовательность.
3. Работайте над продлением ночного сна
Частое пробуждение для прикладывания связано с привычкой засыпать с грудью. Попробуйте вместо груди предлагать мягкое поглаживание, тихий голос или дать возможность немного самостоятельно успокоиться. Это не значит оставить ребёнка плакать надолго, но постарайтесь постепенно снижать частоту ночных прикладываний.
4. Вода или перекус вместо груди
Если ребёнок ночью просыпается не от голода, предложите воду. Поначалу это может быть непривычно, но помогает сформировать новые ассоциации. Если ребёнок больше играет с бутылкой, попробуйте предлагать воду в другой посуде.
5. Вводите партнёра или другого близкого человека
Участие папы или другого близкого взрослого в укладывании может помочь ребёнку легче принять отсутствие груди. Дети быстрее адаптируются к укладыванию без мамы, если с ними в этот момент находится кто-то другой.
6. Действуйте постепенно
Резкое прекращение ГВ может быть стрессом для ребёнка и вас. Начните с одного изменения – например, уберите одно кормление. Дайте время привыкнуть к новой рутине и только потом переходите к следующему этапу.
7. Поддержка и спокойствие мамы
Ребёнок очень чувствует ваше состояние. Если вы будете спокойны и уверены в своих действиях, ребёнку будет легче адаптироваться. Не бойтесь просить помощь у близких или консультанта.
8. Ритуалы перед сном
Создайте новые привычки, которые помогут переключиться с груди на другой способ засыпания: сказки, тёплая ванна, песенка. Это формирует предсказуемость и помогает ребёнку чувствовать себя комфортно.
Каждый ребёнок уникален, и процесс может занять от нескольких недель до месяцев. Главное – двигайтесь в своём темпе и ориентируйтесь на своё самочувствие и реакцию малыша.